Оладьи из кабачков

30.09.2017

Предлагаем вам попробовать диетические оладьи из кабачков. Кабачок является одним из диетических овощей и очень полезны. Мы часто готовим оладьи из кабачков, но не все знают как снизить калорийность этого вкусного блюда. В этом вам поможет наш канал.

Мы будем готовить диетические оладьи в духовке совсем без масла.

Необходимые ингредиенты:
Два кабачка;
Два яйца;
Пятьдесят грамм сыра;
Две столовые ложки муки;
Соль, молотый перец по вкусу.

1. Кабачки натереть на крупной терке, посолить, перемешать и дать постоять минут пятнадцать. Потом отжать лишнюю жидкость, добавить яйца, натертый на мелкой терке сыр, поперчить и добавить муку. Хорошо перемешать.

2. Выкладываем на противень с пергаментной бумагой столовой ложкой оладьи. Запекаем и в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10-15 минут.

3.Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде, можно подать сметану в качестве соуса.

Приятного аппетита!

Подпишись на канал и читай новые рецепты каждый день