Как справиться с трещинами на пятках?

30.03.2018

У меня постоянно трескаются пятки. Скажите, как можно эти трещины вылечить?

Трещины на пятках – признак того, что что-то в организме идет не так. Поэтому сначала надо выяснить, отчего они образуются. Их появление может быть связано как с грибковым поражением кожи стопы, так и с какими-то общими заболеваниями - например, с сахарным диабетом или гипотиреозом. Прежде всего я бы рекомендовала вам обратиться к эндокринологу для уточнения диагноза.

В качестве же профилактических мер можно воспользоваться следующими рекомендациями:

- ноги всегда должны быть чистыми;

- ешьте больше пищи, богатой кальцием, цинком, железом и омега-3;

- раз в неделю отмачивайте ваши ноги в ванночке с солью или лимонным соком;

- каждый вечер смазывайте пятки увлажняющим кремом для ног или вазелином. Лучше всего это делать после душа, перед сном. Чтобы улучшить результат, надевайте носки. Но не перестарайтесь с увлажнением, иначе вы создадите благоприятную среду для развития грибка.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.