Яблочно-творожное суфле без муки: очень вкусно и полезно

🔸на 100 грамм - 106.39 ккал🔸Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55🔸

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 200 г (мягкий)

Яйцо - 1 шт

Яблоко - 1/2 шт

Изюм - 50 г

Корица - по вкусу

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Яблоко натереть на терке, смешать с творогом, яйцом и подсластителем. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности).

Приятного аппетита!