Куриные рулетики с творогом и зеленью

Итого на 100 грамм 115 ккал

Б/Ж/У 21.1 / 2.3 / 1.4

Ингредиенты:

Куриное филе 500 г

50г сыра 18 %

творог 120 г

чеснок 2 зубчика

петрушка 50 г

соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Куриную грудку отбить, посолить и поперчить.

2. Творог смешать с чесноком и мелко нарезанной петрушкой и сыром, натертым на терке.

3. Начинку немного посолить и уложить на куриный пласт. Завернуть рулетом, затем рулет завернуть

в фольгу и запечь при температуре 200 градусов около получаса.

Старайтесь не пересушить рулет в духовке.