Творожная запеканка с кабачками: ни грамма муки!

🔸на 100грамм - 68.62 ккал🔸Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16🔸

Ингредиенты:

Кабачки - 800 г

Яйца - 3 шт

Творог обезжиренный - 300 г

Сыр нежирный - 100 г

Чеснок - 5 г

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок.

Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и яйца, еще раз перемешать. Смазать форму маслом, выложить творожную смесь.

Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут. Перед подачей остудить.

Приятного аппетита!🍴