Творожно-фруктовое суфле

Б*Ж*У*Ккал *9.63 *1.05 *6.68 *72.77

Ингредиенты:

1) Творог 0% 250 гр.

2) Яйцо 1 шт

3) Яйцо (белок) 1 шт

4) Груша 135 гр.

5) Банан 80 гр.,

6) сахорозаменитель - по вкусу

Приготовление:

Яйца взбиваем с творогом, добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь 750 Ватт. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!