Способы Борьбы Со Старостью

19.07.2017

В последнее время ученые стали утверждать, что продолжительность активной жизни человека очень сильно зависит от общего гормонального фона организма, а также весьма сильно влияют на наше долголетие различные витамины, антиоксиданты и иммуномодуляторы.

Антиоксиданты помогут вашему организму побороть старость

В 1956 профессор университета Небраски закончил свою теорию, касающуюся продолжительности жизни человека. Она говорила о том, что причиной старения являются по большей части свободные радикалы. Именно они разрушают здоровые клетки, лишая их способности выполнять свои непосредственные функции. Также в ходе экспериментов было установлено, что, употребляя некоторые антиоксиданты, человек может продлить срок своей активной жизни.

Антиоксиданты синтезируются самим организмом – это ферменты, аминокислоты и витамины. Но большое число антиоксидантов поступает в организм тогда, когда идет принятие пищи. А это значит, что подходящими продуктами можно защитить организм от болезней и от старения.

Следует хорошо изучить вопрос, так как в случае неправильного употребления витамина E, например, повышается вероятность появления новообразований в организме.

Чем меньше потребляется калорий, тем медленнее происходит процесс старения. В Америке был проведен специальный эксперимент, в котором участвовало два вида обезьян. Их посадили на специальную низкокалорийную диету, причем калорий в потребляемой ими пище было на 40 процентов меньше, чем в той пище, которой питались обезьяны, имея свободный доступ к еде. В результате было замечено, что обезьяны, питающиеся менее интенсивно, в итоге перестали болеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также был замечен еще некоторый ряд явлений, свидетельствующий о том, что старение в организме обезьян, подвергшихся эксперименту, было замедлено.

Подробнее