Выбор Подушки Для Здорового Сна

19.07.2017

Желание приятно засыпать и чувствовать себя выспавшимся присуще практически любому человеку. Выбор подходящей подушки становится условием здорового сна для вас. Эта статья поможет сделать правильный выбор среди множества подушек, присутствующих в продаже.

История говорит, что первые подушки из гусиного пуха стали появляться ещё в Римской империи. Подушка нам необходима для полноценного отдыха, ведь человек может не спать около 5 дней, далее уже это становится опасным для здоровья и жизни. Поэтому правильная подушка поддержит вашу голову и поможет расслабиться шейному отделу, не даст появиться и обострится остеохондрозу и искривится позвоночнику, когда вы лежите.

Почему стоит почитать о выборе подушек, чтобы проверить подойдёт ли новая подушка для вашего отдыха. Вот некоторые из советов:

— при засыпании вы кладёте руку под подушку или под голову, что говорит о низкой подушке у вас;

— возникающее у вас ощущение не очень удобной подушки или желание её подмять говорит о наличие высоковатой подушки;

Подробнее