Как сельдерей помогает похудеть?

Сельдерей:

• содержит пищевые волокна, которые способствуют быстрому насыщению, контролю аппетита и улучшению обменных процессов

• улучшает пищеварение

• обладает детоксикационным действием за счет легкого слабительного эффекта, антисептического и обволакивающего действия

• поднимает общий тонус и сопротивляемость организма

• стимулирует центральную нервную систему

• усиливает физическую и умственную способность

Кстати, ты можешь дополнить рацион нашей программы питания «Худеем за неделю» полезным салатиком из сельдерея. Попробуй!