Есть как Роналду: правила питания для гипервыносливости

Диета и основные принципы в повседневной пище футбольного чемпиона

Лидера «Реала» можно сравнить с роботом: этот парень никогда не устает и постоянно готов к новым рекордам.

Помимо причуд, вроде спать пять раз в сутки или принимать две ванны одновременно (обжигающую с кипятком 5 минут и ледяную 3 минуты), Криштиану Роналду имеет свой набор принципов о пище и правильном питании, о чем можно узнать из документального фильма про спортсмена. Если хотите стать хоть чуть-чуть похожим на звезду футбола, то запоминайте и повторяйте.

Читать делее