5 правил для тех, кто хочет длинные волосы, как у принцессы Рапунцель

01.11.2017

Длинные волосы, как у Рапунцель
Длинные волосы, как у Рапунцель

Как ускорить рост волос, если они отрастают на 1-2 сантиметра в месяц? Конечно, за один день они не отрастут на 10 см, но есть некоторые рекомендации, которые точно помогут волосам расти быстрее, чем сейчас.

1. Правильное питание

Внутри каждого нашего волоса есть особый белок - кератин, из которого на 80-90% состоят наши волосы. Для более быстрого роста волос нужно просто включить в свой рацион больше белка.

2. Шампунь с кератином

Из первого пункта мы уже знаем о пользе кератина. При выборе такого шампуня стоит обратить внимание на более профессиональные средства, так как структура ингредиентов, входящих в их состав, имеют оптимальный размер для наших волос.

3. Нет дешевым плойкам и утюжкам

Дешевые инструменты для стайлинга пересушивают наши волосы, они истончаются, ломаются и плохо растут. Лучше вообще отказаться от них, хотя бы на некоторое время.

4. Массаж головы

Наши волосы получают питание прежде всего изнутри, чтобы активировать кровообращение и обогатить волосяные фолликулы кислородом, нужно делать массаж головы в области роста волос.

5. Витамины

Помня о пользе белковой пищи не стоит забывать о необходимых витаминах для наших волос. Чтобы ускорить их рост можно приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы исключительно для волос. Такие комплексы уже содержат все необходимые витамины и минералы, такие как витамины А, Е и В, кальций, магний, цинк, медь и другие.

А чтобы Ваши волосы были не только длинными, но здоровыми и блестящими, мы рекомендуем Вам пользоваться натуральными маслами или комплексами масел.