Этот продукт позволяет похудеть в два раза быстрее

05.08.2017

Регулярные разгрузочные дни на мякоти дыни, помогают эффективно и быстро избавиться от лишних килограммов. Да, дыня сладкая и на первый взгляд от нее только лишние калории. Но это только на первый взгляд! Как отмечают диетологи, сладкая дыня ускоряет процесс похудения в несколько раз.

Например, использование дынных разгрузочных дней избавляет от лишнего веса буквально за день. Как проводить разгрузочный день: раздели прием этого продукта на 5 ровных частей и съедай в течении дня. Пить разрешается воду, чай без сахара и смузи из дыни. Если тебя будет мучить чувство голода, то можно добавить в дневной рацион кусочек черного хлеба, сыра или кусочек вареной курицы. Но все же лучше есть в течение такого дня только дыню.

Но кроме этого, дыня помогает избавиться от разных токсинов, из-за действия которых в организме развиваются заболевания, включая рак. Также важно помнить, что в обычном ежедневном рационе питания дыню едят отдельно от других продуктов с перерывом в 2-3 часа. Ведь несоблюдение этого правила грозит несварением и другими расстройствами в работе пищеварения.