Все качаете пресс а он у вас так и не обрел рельефную форму?

05.08.2017

Приветствую вас мои дорогие подписчики))хочу сказать вам большое спасибо что вы сомной) мне очень приятно!

Многие из вас качают пресс из за дня в день но итог нулевой! сам через это проходил

Сам прес очень сильно зависит от питания !

Попробуйте каждый день выпивать по 5 сырыйх яичек!НЕ МАГАЗИНЫХ!!

не поленитесь сьездите к бабушке в деревню и наберите свежих куринных яиц!

И просто качайте пресс каждый день вот прям сутра проснулись и начали потом покушали и сырые яйца и вечером перед сном тоже покачайте и так на протяжение двух недель затем не качайте прес просто сделайте сушку тела то есть 3 дня по дряд по утрам бегайте но оденьтесь в три слоя чтоб потеть очень сильно чтоб с вас как из ведра пот тек! и вы получите результат !

Спасибо за внимание! Удачи ребята!