Одна диета может дать различный результат разным людям.

18.09.2017

Эффективность растительной диеты можно предсказать по наличию определенных бактерий в кишечной микробиоте человека. К такому выводу пришли датские ученые, которые проверили эффективность двух разных диет в течение полугода.

Isaak Soreau (1604-1644) - Nature morte
Isaak Soreau (1604-1644) - Nature morte

Они выяснили, что диета, богатая клетчаткой, подходит только тем людям, в кишечнике которых преобладает превотелла — вид бактерий, характерный для кишечника человека, в пище которого много продуктов растительного происхождения.

Это в очередной раз доказывает что перед тем как менять рацион питания следует проконсультироваться с диетологом или врачом. Но, конечно же, придерживаться здорового питания стоит всем!

Каталог натуральных продуктов для вашего здоровья

Об исследовании: https://goo.gl/RUqoib

Нет никаких ключей от счастья — дверь всегда открыта © Мать Тереза