Интересные факты про сон

12.08.2017

Когда мы спим, наш мозг продолжает работать, пусть и в «фоновом режиме», так как подсознание никогда не дремлет. Достоверных фактов о снах и сновидениях известно не так уж и много, несмотря на то, что само явление сна изучается уже много столетий. Тем не менее, кое-что интересное на эту тему уже известно.

  • Большинство жителей планеты спит в период с 20:00 до 01:00 по всемирному скоординированному времени UTC. Пик сновидений приходится на 01:00 по московскому времени – в этот период более 57% землян отдыхают и видят сны в своих постелях.
  • Чуткость сна у людей зависит от работы области головного мозга под названием «таламус» – он способен вырабатывать импульсы, фильтрующие внешние шумы, которые могут разбудить спящего человека.
  • Участник группы The Beatles Пол Маккартни утверждает, что впервые услышал мелодию, ставшую впоследствии хитом «Yesterday», во сне.
  • Некоторые животные, например, коровы, лошади и слоны, могут спать стоя благодаря физиологии своих коленей. Фламинго пошли еще дальше – они спят не просто стоя, а стоя на одной ноге. Отметим, что указанные животные могут спать и лежа, когда чувствуют себя в полной безопасности.
  • Венгерский солдат, во время Первой мировой войны получивший пулю в висок, выжил, но больше ни разу не смог полноценно уснуть. Несмотря на бессонницу, мужчина чувствовал себя хорошо и прожил еще около 40 лет.
  • Бегемоты могут спать под водой – они всплывают на поверхность каждые 3-5 минут, чтобы вдохнуть воздух, но при этом не просыпаются.
  • Людям с мутацией гена hDEC2 для нормальной жизнедеятельности достаточно спать по 4 часа в сутки.
  • Глухонемые люди во сне могут «разговаривать» руками на языке жестов – точно так же, как люди без проблем со здоровьем разговаривают во сне. Люди, рожденные слепыми, видят сны без визуальной картинки, а сны ослепших в процессе жизни ничем не отличаются от сновидений зрячих людей.
  • Аисты, черные стрижи и темные крачки, устав во время длительного перелета, могут уснуть на 10 минут прямо в воздухе.
  • В Лондоне в 2011 году поставили спектакль «Колыбельная», во время которого зрители располагались на кроватях и засыпали. Целью актеров было расположить их к приятному сну. Утром выспавшихся театралов кормили завтраком, входившим в стоимость билета.
  • Полушария мозга дельфинов и китов спят по очереди, чтобы животные могли всплывать на поверхность и дышать во время отдыха.
  • Знаменитый художник Сальвадор Дали часто засыпал, сидя на стуле и сжимая в руке тяжелый ключ. Когда он крепко засыпал, ключ с громким стуком падал на пол и будил живописца. По словам художника, после пробуждения он легко находил решение различных проблем и преисполнялся новых идей для творчества.
  • Чуть более 10% зрячих людей не видят цветные сны.
  • Мужчины чаще всего видят во сне других представителей сильного пола, а женщины – представителей обоих полов в равных долях.
  • Через 5 минут после пробуждения человек в состоянии вспомнить свой сон только наполовину, а через 10 минут – лишь на 10%.
  • Люди проводят во сне в среднем треть своей жизни.
  • Человек является единственным млекопитающим, способным осознанно лишить себя сна.
  • У людей, проводящих во сне менее 8 часов в сутки, чаще наблюдается склонность к перееданию и ожирению.
  • Спустя 16 часов без сна у людей ощутимо падает работоспособность.
  • Некоторые ученые верят в существование вещих снов, содержащих подлинные сведения о будущем.
  • Люди не могут увидеть во сне незнакомцев – всех персонажей своих сновидений они хотя бы раз встречали в реальности.
  • Люди начинают видеть сны примерно через полтора часа после засыпания. Сновидения занимают 15-20% от общего времени, проведенного во сне.
  • Самое длинное сновидение из зафиксированных учеными продолжалось 3 часа и 8 минут. О том, что же снилось в этот момент рекордсмену, ничего не известно.

  • Подпишись на наш канал "Министерство" +100 к карме ;)