Здоровый организм. Холестерин.

28 July 2017

Здоровый организм. Холестерин.
Здоровый организм. Холестерин.

Холестерин известен человечеству уже более 200 лет и только в последние десятилетия с развитием науки и медицины все больше открывается его воздействие на организм человека.

Повышенный уровень холестерина может оказывать тяжелые последствия для организма, в том числе вызывая болезни сердца и инсульт. Следя за уровнем холестерина, вы улучшите общее состояние здоровья, повысите выносливость организма, да и в целом улучшите качество своей жизни. Эта статья содержит краткую информацию о том, что Вы сможете узнать на страницах нашего сайта.

Что такое холестерин

Холестерин – вещество, относящееся к липидам. Большая часть холестерина производится в печени (около 80%), остальная часть поступает из продуктов, которые мы употребляем.

Холестерин получил свое название от греческих слов «χολή» (желчь) и «σ τερος» (твердый), так как впервые он был обнаружен в желчных камнях. Его формула С22Н45ОН.

Он находится в крови не в чистом виде, а в комплексных соединениях, которые бывают 3 видов: липопротеины низкой плотности ЛПНП — «плохой», липопротеины очень низкой плотности ЛПОНП — «очень плохой» и липопротеины высокой плотности ЛПВП — «хороший». Соединения ЛПВП и ЛПНП в неправильном соотношении, как и высокий уровень холестерина, могут привести к различным сердечно — сосудистым заболеваниям.

Для чего он нужен

На ряду, с вредным воздействием на организм, холестерин все же, является необходимым для организма веществом, так как является компонентом всех клеточных мембран. Он принимает участие в выработке многих гормонов, как женских, так и мужских, включая тестостерон, эстроген и кортизол. Он нужен и для мозга, и т. д. Холестерин участвует в производстве желчных кислот, которые помогают усваивать жиры.

Отсюда мы видим, что холестерин играет важную роль в работе организма и, что не сам холестерин, а его высокий уровень в крови, вызывает проблемы со здоровьем.

Какое вредное воздействие оказывает

Повышенный уровень холестерина или неправильное соотношение «Хорошего» ЛПВП и «плохого» ЛПНП, могут вызывать атеросклероз. Сердце при этом подвергается двойной опасности:

- Артерии сужаются и теряют эластичность (стеноз). Из-за суженых артерий сердце плохо снабжается кислородом, что приводит к стенокардии (боли и дискомфорту в области сердца), а так же являются причиной инфаркта миокарда.

- При отрыве атеросклеротической бляшки от стенки сосуда происходит образование кровяного сгустка внутри артерии (тромба). Это может привести к закупорке артерии и вызвать сердечный приступ.

Симптомы

Как уже говорилось, атеросклероз чаще всего является результатом повышенного уровня холестерина в крови. Симптомы высокого уровня могут включать:

- стенокардию;

- перемежающуюся хромоту;

- ксантомы — отложения под кожей.

Уровень

Единицы измерения уровня холестерина: мг / дл — миллиграмм на децилитр.

Содержание общего холестерина в крови считается нормальным при его уровне менее 200мг/дл. ЛПВП холестерин не менее 35 мг / дл. ЛПНП — менее 130 мг / дл, для людей без сердечных заболеваний. Триглицериды — нормальный уровень менее 200 мг/дл. При этом норма холестерина у мужчин несколько отличается от нормы холестерина у женщин, эти показатели имеют небольшую, но все-таки разницу.

Более информативным является показатель соотношения ЛПВП к ЛПНП.

Лечение

Как снизить холестерин достигший опасного уровня, если изменение образа жизни не дает нужного результата? Для этого назначаются лекарственные препараты. По воздействию их разделяют на несколько видов:

- Статины — блокирующие выработку ферментов, нужных для производства холестерина;

- Фиброевые кислоты — ускоряют окисление жирных кислот в печени для снижения ЛПНП и триглицеридов;

- Препараты связывающиеся с желчной кислотой. Лекарства, снижающие выработку холестерина в печени.

Профилактика

Лучше всего не доводить до приема лекарственных препаратов. А для этого нужно просто вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, ведь например курение увеличивает уровень общего холестерина и снижает уровень «полезного». Занятия спортом также эффективно влияют на поддержание холестерина в норме или помогут его снизить при незначительном его превышении.

Самое лучшее при профилактике — это правильно подобранные продукты снижающие холестерин в крови, добавки, витамины. Хорошие результаты дает диета при повышенном холестерине.

В самых тяжелых случаях, при значительных отложениях холестериновых бляшек на стенках сосудов может привести к тяжелым последствиям, назначаются операции. Операции могут быть как, с прямым хирургическим вмешательством (каротидная эндартерэктомия), так и нехирургическим методом лечения (баллонная ангиопластика и стентирование).

Для контроля уровня холестерина в крови, сейчас есть возможность приобрести специальный прибор. Цены на них вполне доступные.

Здоровый организм. Холестерин.
Здоровый организм. Холестерин.

Холестерин — это сложное и нужное организму вещество, ответственное за выполнение многих функций в организме и нужно научиться контролировать его уровень, что укрепит Ваше здоровье и продлит жизнь.