10 правил, которые изменили мою жизнь

27 July 2017

В предыдущей статье я пообещал написать о нескольких правилах, которые я использую, чтобы не быть ленивым и мотивировать себя начать действовать. Допустим у вас сейчас есть ненавистная работа( как и у меня), но у вас есть время после нее и выходные, которые вы скорее всего проводите на диване, или за компьютером, листая бесполезную ленту тупейших мемов вконтакте.

Используйте это время!!!

1. Я каждый вечер перед сном пишу список дел на завтра на листе блокнота .Важно записывать это на небольшом листке бумаги, чтобы всегда было под рукой. В списке у меня сначала записаны 1 или 2 важных дела. Не нужно больше, во-первых, навряд ли вы вы успеете больше, во-вторых, на вас это будет давить. "Е-мое сколько дел, ничего не успею". Поначалу, если у вас нет какой-то определенной цели, такими задачами могут быть- прочитать 100 страниц полезной книги, найти бесплатные онлайн курсы в интернете, составить грамотное резюме. После важных, записываю остальные менее важные дела, например, постирать вещи, приготовить еду, купить маме цветы.

Начинать действовать необходимо всегда с важных задач! Это как отче наш.Это поможет впоследствии справиться с более мелкими задачами, поскольку вы будете чувствовать удовлетворение от проделланой работы.

2. Я делаю 2 дела одновременно, одно из которых важное, второе второстипенное.Например, читаю книгу, пока варятся макароны.Это экономит мне уйму времени. Кроме того, не делайте одно и то же дело , более 2 часов подряд, так как после этого снижается продуктивность. Исключение- если у вас как-говорится попЁрло.Делайте что-то 2 часа, смените деятельность, затем снова вернитесь к первому делу. Проверено, работает.

3.Я постоянно читаю крутые книги. Это обычно бестселлеры от Нью-Йорк Таймс или что-то подобное. Согласитесь, книга проданная тиражом 25 миллионов копий заслуживает внимания. В следующей статье я перечислю некоторые книги, которые помогут вам начать епошить.Нет времени читать? Во-первых это ложь, но если вы убеждены в этом, есть сайты с кратким содержанием, где можно прочитать книгу за 15 минут. То есть, пока вы едете на работу в метро вы можете прочитать 2-3 книги.Не плохо, да?

(Для статистики : 95 процентов книг продаются тиражом до 5000 экземпляров)

4.Займитесь спортом. Ахххааа , шучу. Но для того, чтобы совершенствоваться, необходимо быть в тонусе. В здоровом теле- здоровый дух. Достаточно включить любимую музыку и отжаться и подтянуться сколько сможете(для парней), поприседать и покачать пресс (для девушек). Согласитесь не сложно=))) А какой кайф после этого)))

5.Не теряйте время в пустую. В нашем мире, как специально, столько всего отвлекает наше внимание впустую. Делая дело, не отвлекайтесь на телефон и прочие "раздражители". Например, вы читаете книгу, вы получили уведомление на телефон.Отвлеклись, казалось бы на секунду, на самом деле 10-15 минут. Знакомо?

Если вы работаете за компьютером, например,смотря обучающее видео или составляя отчет, позакрывайте к чертям ненужные вкладки, такие как Ютуб, Фейсбук и прочее.Можно оставить легкую музыку( желательно без слов, чтоб вы не пели). Spotify, например, предлагает множеcтво плейлистов для работы за компьютером. Например, В данный момент у меня играет Mellow beats by Spotify.

6.Записывайте все расходы за месяц .Вообще все.Даже чаевые.Даже сникерс.Если впадлу, сделайте это все раз( целый месяц).Вы удивитесь суммам, которые вы тратите на абсолютно бесполезные вещи. Конечно, это проще сделать, если вы используете банковскую карту. В конце месяца открываете выписку, и выписываете по колонкам. Например: Фаст фуд, развлечения. путешествия, в баре, продукты.Категории будут у всех разные. Если вы используете наличные проще всего завести запись в телефоне, куда очень легко заносить суммы. У меня, например, в телефоне одной из категорий было: кофе - 3 + 2.50 +5.25 +3 +2.75 (цены указаны в долларах США). В конце месяца я просуммировал и удивился, как много я трачу на кофе. После чего я купил френч пресс и пакет кофе, которые позволили мне съэкономить сумму, равную сумме, которую я плачу за мед.страховку.

7.Окружите себя целеустремленными людьми, победителями по жизни и оптимистами. Старайтесь избегать тех, кто тянет вас вниз. С этим у меня проблемы, но я работаю над этим. Сложно бросить старых знакомых. Но поверьте вы потом скажите себе спасибо.

8. Найдите среди друзей, или заведите нового, или найдите вторую половинку, которые будут иметь схожие устремленности с вами. Мотивируйте друг друга каждый день.Я вообще б не знал, чтобы я делал если б не моя сестра, моя любимая девушка и лучший друг. Мы поддерживаем и делимся идеями каждый день.Если у кого -то из нас что-то не ладится, другой всегда поддержит. Если у вас пока нет такого окружения, не беда. Как раз пора быть более социальным, ведь как мы знаем из моей предыдущей статьи о правилах успеха Рокфеллера: общайтесь больше, одинокие люди редко становятся богатыми.

9. Если вы не знаете, как найти любимое дело, то читайте умные книги, смотрите различные уроки, общайтесь с интересными людьми. Вы никогда не знаете, когда вам пригодится тот или иной навык, освоенный когда-то. Но поверьте он обязательно пригодится -"Точки обязательно сойдутся" (с) Стив Джобс (из выступления Стива Джобса перед выпускниками Стенфорда).

10. И наконец, старайтесь питаться правильно. Это позволит вам чувствовать себя лучше и успевать больше. И помните правильно не значит дорого. Например сейчас лето, покупайте фрукты и овощи, делайте коктейли. Как вот делаю я.

10 правил, которые изменили мою жизнь

Пожалуйста, запомните: дефицита времени нет. У нас много времени, чтобы сделать все, что мы по-настоящему хотим (с) Алан Лакейн «Искусство успевать»

Подписывайтесь, чтобы стать лучше.