FoodBoss
290 subscribers

Простые рецепты фруктовых салатов

30 July 2017

Простые рецепты фруктовых салатов

Рецепт фруктового салата из моркови с лимоном и курагой

Продукты (в расчете на 2 порции):

- морковь – 1штука

- курага – полстакана

- пол-лимона

- сметана – 100 граммов

- зелень петрушки или сахар – по вкусу

Морковь мелко шинкуем или натираем на крупной терке. Курагу промываем и замачиваем на 1 час, после чего нарезаем и смешиваем с морковью. Лимон нарезаем маленькими кусочками вместе с кожицей, предварительно удалив семена. Добавляем лимон в салат. Заправляем салат сметаной. Сахар и зелень добавляем по вкусу.

Похожий салат можно приготовить из моркови и половины стакана изюма, из моркови и яблока или из моркови в сочетании с черносливом.

Рецепт фруктового салата из груш и персиков

Продукты (в расчете на 2 порции)

- Персик – 1 штука

- Груша – 1 штука

- Половинка лимона

- Сахарная пудра – 1 столовая ложка

Фрукты промываем, удаляем сердцевину и косточки, мелко нарезаем, перемешиваем и заправляем сахарной пудрой.

Рецепт фруктового салата из апельсинов, бананов и клубники

Продукты (в расчете на 3 порции)

- Банан – 1 штука

- Апельсин – 1 штука

- Клубника – 150 граммов

- Апельсиновый сок — полстакана

- Орехи по вкусу

Моем, нарезаем и перемешиваем фрукты. Заправляем салат апельсиновым соком. Можно добавить орехи по вкусу.