Пилатес для начинающих в домашних условиях

12.08.2017

Пилатес – это система упражнений, популярная в последнее время не только у спортивных барышень, но и у тех женщин, которые к спорту не имели никакой тяги. А все потому, что данные упражнения пилатес в домашних условиях приносят такие же результаты, как и с профессиональным тренером. Нужно лишь правильно проводить тренировки.

Подробнее тут: womenknow.ru - про пилатес