Что портит твою сексуальную жизнь?

Что портит твою сексуальную жизнь?Порой самые обычные вещи в жизни значительно снижают уровень либидо. Если ты периодически отмечаешь, что твое сексуальное влечение снижается, то сверься со списком ниже.

1. Ты используешь оральные контрацептивы (ОК)

В инструкции у большинства ОК указан побочный эффект – снижение сексуального влечения.

2. Ты или твой партнер храпит

Посторонние звуки и к ним относится храп, снижают уровень тестостерона в крови, что так же снижает твое либидо.

3. Низкое потребление воды

Низкое потребление воды приводит к обезвоживанию, что в свою очередь может стать причиной мигрени, усталости и сухости влагалища.

4. Фастфуд

Постоянное присутствие фастфуда в рационе приводит к обезвоживанию и снижает активность человека.

5. Низкий уровень физической нагрузки

Отсутствие физической нагрузки, сидячий образ жизни негативно сказывается на твоем либидо.

6. Курение и алкоголь

После курения происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к снижению активности человека и соответственно к снижению влечения. Алкоголь в небольшом количестве может взбодрить, но при потреблении большого количества вы получите обратный результат.

7. Менструальный цикл

У женщин уровень сексуального влечения связан с циклом и будет увеличиваться, и уменьшать во время цикла.

8. Нехватка сна

При физической усталости и недосыпе, тебе будет не до сексаь, то секс будет последним, что потребуется организму.

9. Гаджеты

В спальне не мест гаджетам, телевизору, ноутбуку, смартфону – программы, звонки, сообщения будут вас отвлекать. А вам надо настроится на определенный лад и быть здесь и сейчас.

10. Ароматы

Некоторые ароматы работают как афродизиаки, но не все. Ряд ароматов подавляют наше либидо, надо аккуратно подходить к выбору запаха.

Подпишись на наш канал "клубничка" каждый день разговоры о горячем;)