Как избавиться от отеков

12.08.2017

Вследствие того, что в организме нарушается кровообращение, в определенных зонах организма скапливается жидкость и натрий. Такие очаги застоя жидкости и называют отеками. Причины их возникновения могут быть следующие:

  • аллергия;
  • недостаточная работа сердца;
  • гормональное нарушение;
  • плохая работа почек.

Определиться, есть ли у вас отеки можно так: нажмите пальцами на кожу (в области кости голени). Если на коже остался след, это означает, что у вас отеки ног. Кстати, отеки часто носят скрытый характер и диагностировать причину можно только в условиях поликлиники. Методами диагностики являются: измерение артериального давления, анализ мочи, регулярные взвешивания.

Причины:

  • Несбалансированное питание может привести к нарушению калия, хлора и ионов натрия.
  • Чрезмерное употребление жидкости.
  • Когда человек мало двигается.
  • При приеме лекарств и препаратов, препятствующих зачатию.
  • При привычке часто закидывать ногу на ногу.
  • При сидячей работе.
  • В жаркое время года.
  • Когда человек носит неудобную, тесную обувь.
  • Во время беременности.
  • Перед началом месячных.
  • При болезнях почек, пищеварительной системы
  • При нарушении обмена веществ и системы кровообращения.

Как избавиться от отеков

В первую очередь настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением. При появлении первых признаков следует незамедлительно обращаться в больницу за помощью, так как это может быть чревато печальными последствиями.

Если у вас постоянно появляются отеки вследствие неправильного питания или распорядка дня, вызванные недосыпанием, усталостью, принятым больше нормы алкоголем и выпитой лишней жидкостью, тогда можно избавиться от застоев жидкости при помощи народных средств.

Как снять отечность глаз.

Эти способы являются достаточно распространенными и эффективными:

  • Приготовить лосьон из листочков мелиссы, мякоти хлеба (белого), перемешать и наложить маску на веки. Оставить на 15-20 минут, после смыть водой.
  • Делаем примочки из листочков мяты. Их необходимо хорошо растереть, чтобы получилась кашица, и нанести на область вокруг глаз. Сверху положить ватный диск, смоченный в чае (лучше всего снимает отеки зеленый чай без добавок). Оставить на 15 минут.
  • Как избавиться от «мешков». Измельчить корень петрушки. Одну ложку сырья смешать с ложкой заварки (в этом случае можно использовать как черный, так и зеленый чай). Нанести средство на отеки и оставить на 15-20 минут. Смывать маску можно холодным чаем.
  • Березовые листья заливают 250 мл холодной воды (минеральной) и оставляют на 8 часов (можно на ночь). Утром накладывают ватные диски, смоченные в настое. Чтобы ускорить приготовление настоя, листья можно залить горячей, только что закипевшей водой и настаивать в течение трех часов.