Правильный рецепт салата "Метелка" для очищения и похудения

10.08.2017

С чего начать похудение? С правильного и систематического очищения кишечника!
Самый мягкий вариант - это салат "Метелка".

Ингредиенты:

1 морковь большая

1 свекла средняя

2 редьки

Соус:

1 ч.л. уксуса яблочного или сока лимонного

2 ч.л. соевого соуса

2 ч.л оливкового масла (или любое любимое)

Способ приготовления:

Овощи измельчить через терку (можно использовать терку для моркови по-корейски).

Приготовить соус и все перемешать.

По желанию можно добавить сельдерей, яблоки, брюкву, зеленый лук.


Ооочень много витаминов и полезных волокон, кишечкик будет рад и скажет вам спасибо!👍

Приятного аппетита!

Поставьте лайк, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте👍