Как деражть слово

1 May 2019

Когда человек дает слово что-то сделать, часто события развиваются в таком порядке: начинает делать и не доделывает; делает, но не на совесть; совсем не делает.

Пример: человек дает себе слово регулярно ходить в спортзал. В итоге он:
- либо первое время ходит, а потом бросает это дело
- либо ходит, но сачкует на тренировках
- либо не ходит совсем

Когда порядочный человек не держит слово, то чувствует себя неудачником и прослывает в кругу других порядочных людей пустословом.

Вот что делать, чтобы держать слово, не чувствовать себя неудачником и не прослыть пустословом.

Чтиво в тему: Как правильно давать себе обещания

Исключить исключения

Красный стул - исключение среди белых. Его надо исключить
Красный стул - исключение среди белых. Его надо исключить

Когда даешь себе слово что-то сделать, тут же оказываешься под градом вопросов.

Например, человека, который дал себе слово ходить в спортзал, атакуют такие вопросы:

— А что, если на время тренировки наметится посиделка с друзьями

— А что, если начальник попросит задержаться

— А что, если в это время будет идти моя любимая передача

— А что, если лифт не будет работать и мне, уставшему после тренировки, будет тяжело подыматься на третий этаж

Под натиском этих вопросов человек обвешивает свое слово исключениями, отчего оно становится настолько тяжелым, что его не сдержать: сегодня друзья позвали пивка попить, завтра лифт сломается, послезавтра выйдет новая серия «Игры престолов».

В итоге тренажерный зал теряет потенциального красавчика, каким бы стал человек, если бы не обременил свое слово исключениями.

Мораль. Дали слово — никаких исключений. Сдержите его во что бы то ни стало

Напомнить себе о важности данного слова

Иногда в суете забываешь о важности дела, которое обещал сделать.

Например, человек, который дал себе слово ходить в спортзал, может забыть, что это ему нужно, чтобы сделать тело красивым и ловить восхищенные взгляды девушек и завистливые взгляды других парней.

В итоге летом на пляже будет ловить лица людей, скрывающих свою улыбку при взгляде на него.

Мораль. Мелькнула мысль не сдержать слово — напомните себе о его важности.

Найти помехи

Иногда всей душой хочешь сдержать слово, но что-то мешает.

Например, человеку, который дал себе слово ходить в спортзал, мешает страх выглядеть глупо рядом с накаченными парнями.

В итоге он выглядит глупо на пляже.

Мораль. Что-то мешает сдержать слово — найдите это и уберите.

Чтиво в тему: Как справиться со страхом неудачи

Не давать много обещаний за раз

Как бы не хотелось, человек не сможет сделать все. Если он в корне решил изменить жизнь, например, с блудной на здоровую, то не следует ему давать себе сразу несколько обещаний: ходить в тренажерный зал, есть здоровую пищу, соблюдать правильный режим дня. Нужно действовать так:

Сначала дать себе слово регулярно ходить в спортзал. Сдержать его, потом дать слово перейти на здоровое питание. Сдержать его, потом дать себе слово соблюдать правильный режим дня. И так далее.

******

В статье для примера приведен случай, когда человек дает слово себе. Эти же принципы действуют и в том случае, когда человек дает слово сделать что-то другому человеку.

Понравилась статья? Поставьте «Класс», поделитесь с друзьями, подпишитесь на «Жить и не тужить» в Яндекс.Дзене, Вконтакте и телеграме, чтобы поддержать канал и не пропустить новые материалы.