дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Что пожирает ваше время

13 August 2017

Многие из вас слышали, что существуют занятия, которые нещадно пожирают ваше время. Лайфхакер собрал топ 20 пожирателей времени, узнав о которых вы сможете увеличить качество вашей жизни

Кто такие хронофаги

Хронофаги (от др.-греч. χρόνος — время и φάγομαι — буду есть; также поглотители времени, пожиратели времени) — один из терминов управления временем, обозначающий любые отвлекающие объекты, мешающие и отвлекающие от основной деятельности (работы и других запланированных дел).

Хронофаги могут быть одушевленными (например, коллеги с досужими разговорами, друзья с пустыми звонками, заказчики, любящие поболтать) или неодушевленными (интернет, компьютерные игры, телевизор).

Даже небольшое уменьшение количества хронофагов поможет увеличить вашу производительность. При существенном "истреблении" пожирателей времени, вы сможете в несколько раз более продуктивно работать над вашими основными задачами.

Наиболее распространенные хронофаги:

Кроме того, благодаря этим приёмам, вы сможете заканчивать ранее начатую работу, не бросая её на полпути и не попадая под влияние хронофагов.

Большое влияние на занимание свободного времени хронофагами влияет правильно выстроенный рабочий день. Если у вас всё грамотно распланировано, то "пожирателям" будет сложнее забраться в ваше время.

Если вы испытываете проблемы с принятием решения, откладывая его в долгий ящик, тем самым давая почву для деятельности хронофагов, то советуем вам прочесть статью о "железном правиле 5 секунд", используя которое вы сможете практически мгновенно приниматься за дело!

Спасибо за внимание, берегите своё время!