20 человек, которые смогли похудеть и стали мотиваторами для тех, кто не верит в свою силу

Похудеть-это не самая простая вещь и она расскажет вам всем, кто похудел более чем на 5 кг, хотя бы раз.Да, сбросить несколько килограммов не так уж и сложно, стоит только Убрать из рациона, или минимизировать любимую опасность, добавить немного активности, и вуаля вы уже стройная, как олень.Однако, если вам нужно потерять 10 или больше фунтов, это становится действительно сложным.И если первые несколько килограммов отходит легко, то последующая потеря веса-это повседневная работа, которая требует усилий и силы воли.Люди больших людей, которых мы смогли собрать вместе и привести их тело в форму, которая их радует.

За 3 года этот парень мог похудеть от 184 до 78 кг

Эта девушка похудела и смогла позволить себе купить шорты впервые за 3 года

4 года назад этот парень решил, что пора что-то менять в жизни и смог похудеть от 140 кг до 89

Эта девушка смогла сбросить 43 фунта за 4 года и была просто красивой

Этот парень крепко овладел собой и сумел не только похудеть но и нарастить мускулы

Эта симпатичная девушка смогла потерять колоссальные 74 фунта за 4 года. Браво!

Только представьте, сколько работы вложено в этот результат. Эта девушка может потерять ошеломляющие 90 кг!

Молодость не радовала мужчину, ведь лишний вес не давал ему этого сделать. Теперь он на 27 фунтов легче, полон энергии и доволен собой

Всего за 2,5 года эта девушка смогла похудеть на 32 кг. Как она это сделала? Фитнес и правильное питание

Эта девушка может похудеть от 127 до 80 кг и коллеги по работе ее не узнают

За год сбалансированной диеты парень смог сбросить аж 60 кг

За 15 месяцев эта девушка похудела от 135 до 66,5 кг и совсем помладше

За год этот человек смог сбросить 54 кг

Эта женщина в буквальном смысле слова была уменьшена дважды

Этот парень может потерять до 90 кг за 15 месяцев. Он стал совершенно другим человеком!

Эта женщина действительно изменилась, потеряв 45,5 кг

За 4 года эта девушка похудела от 130 кг до 63,5 и стала настоящей красавицей

Этот парень смог похудеть с 177 кг до 135 всего за полгода

Эта девушка могла похудеть от 138 до 84 кг и к финальному голу ей пришлось сбросить всего 11 кг

За 8 месяцев женщина смогла похудеть на 50 кг благодаря Кетумиле

Этот парень принес в форму и выглядит просто отлично

За год эта женщина смогла сбросить 50 килограммов и выглядеть моложе