Как быть и оставаться мотивированным.

Мотивация - это сильный, но хитрый зверь. Иногда очень просто быть мотивированным на какое-то дело, а иногда просто непонятно где искать мотивацию.

Эта статья содержит лучшие идеи и исследования в области того, как достигать и оставаться мотивированным.

Это не будет статья, набитая мотивационной речью и цитатами. Мы попытаемся узнать, как работает мотивация и как оставаться мотивированным на долгий период.

Неважно, пытаетесь ли вы мотивировать себя или команду, эта статья будет полезна для любых целей.

Пресс-релиз

Содержание статьи:

1. Мотивация: что это и как работает?

1.1 Что такое мотивация?

1.2 Распространенные заблуждения о мотивации

2. Как стать мотивированным и начать действовать

3. Как оставаться мотивированным (даже если вы чувствуете себя плохо)

4. Как сделать мотивацию привычкой

Шаг 1. Хорошо установленный порядок действий должен начинаться с очень легкого дела.

Шаг 2. Ваш график должен приближать вас к конечной цели.

Шаг 3. Вы должны делать одни и те же вещи каждый раз.

5. Как оставаться мотивированным на длительный период.

6. Как достигнуть пиковой мотивации?

7. Что делать, когда мотивация исчезает?

Прочитать статью.