Ешьте бананы, пейте молоко или кефир и сбрасывайте лишние килограммы

06.10.2017

Банановая диета длится всего 4 дня, есть нужно будет не только бананы,но и пить молоко или кефир. Можно делать банановые молочные коктейли.

В день вам потребуется всего лишь 3 банана, 3 стакана молока и много чистой воды.

Завтрак, обед и ужин - по одному банану и одному стакану молока. Между приемами пищи пейте много воды.

Диета длится в течение 4х дней, возможно сбросить до 4 килограмм.

Худеем вкусно!