Расскажу, как похудеть с помощью одного и того же диетического завтрака

2 года назад мой вес составлял 92 килограмм при росте 170, и это в мои 25 лет!

Такой я была:

Спустя 2 года я вешу 54 килограмма в свои 27 лет! Я безумно счастлива, что добилась таких результатов. Сказать, что я сидела на каких-то диетах нельзя.

Я кушала, что мне хотелось, единственное завтрак у меня был один и тот же на протяжении всех 2х лет.

В обед я ела и мясо и жирную пищу, на ужин легкую рыбку с овощами.

Мой диетический завтрак готовить проще простого - отварить 2 яйца до состояния медиум. Я завтракала лишь 2мя яйцами, они диетические, малокалорийные.

До обеда я жила на этих 2х яйцах, кто голоден - может съесть еще.

Только никаких майонезов и хлеба! Утром это не дозволено.

Еще я выпивала чашечку любимого кофе, без сахара. Без кофе я не я.

Стала заниматься йогой, 3 раза в неделю посещала занятия. Между прочем она не только помогает похудеть, но и обрести здоровье!

Желаю вам большой силы воли и не сходить со своего пути!