Расскажу рецепт осеннего смузи, который помогает мне худеть и бороться со складками на животе

Наверное каждая вторая девушка пытается похудеть, сидит на изнуряющих диетах. Поверьте, это все ненужно. Достаточно с утра пить мой тыквенный смузи.

Рецепт его очень простой, вам понадобится 200 грамм очищенной тыквы, 1 чайная ложка тертого имбиря, корица и гвоздика по вкусу.

Необходимо проблендерить тыкву и имбирь с добавление чистой воды до удобной тебе консистенции, добавить гвоздику и корицу по вашему вкусу.

Тыквенный смузи ускоряет обмен веществ, за 7 дней на нем можно потерять до 5 килограммов. Я являюсь примером, за 1 неделю я потеряла 3.800 грамм.

Кто желает похудеть и стремиться к этой цели - ставьте лайк!