Низкокалорийные котлетки для здорового ужина

Ингредиенты:

  • Фарш из курицы 200 г
  • 1 крупная морковь
  • 1 маленький кабачок
  • 1 белок
  • 1 лук
  • Специи по вкусу

Приготовление:

Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.

Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приятного аппетита!