Как перестать страдать от несчастной любви

13.11.2017

Любовь. Как много в этом слове. Это чувство, которое буквально заставляет человека порхать, открывает второе дыхание. Ради любви люди способны на самые широкие жесты и поступки, переступают через свои принципы ради того, чтобы быть рядом с любимым.

Но, к сожалению, часто бывает, что наши чувства остаются безответными. Объект нашего вожделения не испытывает к нам взаимных чувств. И тогда наступает мучение: переполняющие чувства буквально раздирают человека изнутри, ведь их некому подарить. Боль отвержения не дает спать по ночам, ревность к избраннику не дает думать ни о чем другом.

Если влюбленный человек самодостаточный, имеют высокую самооценку, то, скорее всего, через некоторое время его чувства остынут, и он вернется к прежней жизни.

Но бывает так, что проходит месяц, полгода, год, а отверженный все так же страдает. В таком случае его состояние может перерасти в депрессию, когда полностью теряется смысл жизни. Человек становится заложником собственных чувств. Помочь в такой ситуации способен психолог, специалист обученный решать душевные проблемы.

Почему одни люди могут справиться со своими чувствами и пережить безответную любовь, а другим необходима помощь со стороны? Все дело в душевной организации человека, его психике. Ее формирование происходит по мере взросления, влияние на нас оказывает все наше окружение: от мамы с папой до школьных друзей. В результате личность формируется либо целостной, наполненной, знающей себе цену, видящей в себе смысл. Либо человек вырастает неуверенным, пустым внутри, все его смыслы вовне, в окружающих людях. Поэтому когда значимые люди покидают его жизнь, с ними уходит весь смысл, который человек в него вложил.

Так что же делать, когда вместе с обожаемым объектом уходит и смысл жизни? Ответ очевиден. Нужно искать смыслы в себе. Находить их и наполняться ими. Вы важны только потому, что вы есть. Вы ценны только потому, что родились. Вы и есть ценность. Не тот, человек, который отвергнул вас, а вы.

Уделите себе время: загляните внутрь себя, спросите, чего вам хочется? Может это поддержка? Попросите ее у родных и друзей. Может есть что- то, о чем вы давно мечтаете, но никак не решаетесь сделать? Сделайте это. Научитесь радоваться только от того, что вы есть, любить то, что вы делаете, как вы это делаете. Найдите ценность внутри себя, она есть в каждом.