Почему важно выйти из зоны комфорта

13.11.2017

На первый взгляд, может показаться абсурдным утверждение, что человеку следует периодически покидать зону психологического комфорта. Зачем лишать себя «места» где все хорошо и течет в привычном русле? Но, если заглянуть немного глубже и поразмыслить над своей жизнью, получиться, что сделать это необходимо.

Зона комфорта – что это?

У каждого человека с течением жизни образуется пространство, отвечающее его предпочтениям и эмоциям. В этой зоне хорошо, спокойно и уютно, и не важно, что иногда возникают мысли о чем-то большем. Ведь главное – сейчас комфортно и завтра будет также. Окружающее даже может не устраивать и вызывать чувство подавленности, но это состояние становится базовым. В такой ситуации, ежедневное напряжение привычно и нет желания что-то поменять в жизни. Иногда человек характеризует свою зону комфорта, как спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. В этой ситуации тем более какие-либо перемены не желательны для него.

Выход из зоны комфорта

Многие психологи утверждают, что зона комфорта – это плод самообмана. Человек приложил усилия и сам себя уверил в том, что нет ничего лучше сегодняшнего состояния. Развеять эти грезы необходимо:

Не стать размякшей личностью. Длительное нахождение в комфортной обстановке приводит к тому, что человек перестает напрягать мозг для решения важных проблем. Это естественная ситуация, ведь регулярные задачи выполняются в привычной последовательности, нет неожиданных преград, и мозговая деятельность деградирует.

Отказ от целей в жизни. У каждого человека в жизни есть одна большая и несколько маленьких целей. Если до последних добрались, то главная отдаляется по мере разрастания зоны комфорта. Зачем вылезать из привычной обстановки и пытаться дотянутся до заоблачной мечты? На деле часто оказывается, что цель совсем близко стоит протянуть руку или сделать пару шагов.

Не распознать свои возможности. Если, человек долгое время не покидает «тепличные условия», то он рискует вообще никогда не узнать, на что способен. Преодоление трудностей аккумулируют силы и возможности, после них личность становится на ступень выше в психологическом плане.

Зона комфорта – коварная штука, она поглощает человека и не дает ему возможности развиваться. Он живет в привычном русле и не предпринимает попыток снова ощутить радость жизни, оценить ее яркие краски. Но стоит попытаться сбежать из зоны комфорта и сделать самый сумасшедший поступок в своей жизни.