Передвижения в боксе и работа на ногах – уроки бокса

Передвижения в боксе и работа на ногах служат для защиты и уклона от атак соперника, а так же для занятия наиболее выгодной позиции для проведения атаки. Передвижения которые часто использовал чемпион мира в супер тяжелом весе Мохаммед Али движения назад, вправо-назад, влево-назад, вправо, влево, вправо-вперёд, влево-вперёд.

Из этого видео урока вы узнаете о том какие типы передвижений на ногах используют в боксе и о том как отрабатываются передвижения на ногах. Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы — уроки бокса. Тренировка для любителей бокса - видео уроки для занятий боксом в домашних условиях.

Перейти к просмотру видео урока https://boxinggu.ru/peredvizheniya-bokse-rabota-na-nogah-uroki-boksa