дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Секс вместо фитнеса

22 August 2017

По данным социологического опроса, проведенного в Великобритании, 87% женщин верят в то, что регулярный секс способствует избавлению от лишнего веса не хуже интенсивных фитнес-нагрузок.

Однако расчеты показывают,
что даже дамы, предпочитающие энергозатратные позы, расходуют в процессе лишь 250–400 ккал
в час. При средней оптимистичной продолжительности действа
в 10 минут секс вряд ли заменит тебе спортивные нагрузки, но тем
не менее на вес повлиять способен. Большинство исследователей сходятся во мнении, что потеря килограммов у девушек, ведущих активную половую жизнь, прямо связана с нормализацией психических функций. Удовлетворенные
женщины реже используют еду для поднятия настроения, что заметно сказывается на стройности.