Салат, сохраняющий зрение

06.10.2017

Чтобы сохранить зоркость и иметь всегда здоровые глаза, почаще ешьте на завтрак такой салат. Готовится он просто и имеет приятный вкус.


Ингредиенты:
- морковь - 1шт.;
- курага - 1 горсть;
- апельсин - 1 шт.;
- мед - 1 ст. л.

1. Морковь натереть на терке.

2. Курагу вымыть и мелко нарезать.

3. Апельсин очистить и измельчить.

4. Ингредиенты соединить и заправить медом.

Вкусный и полезный салат готов!

Будьте здоровы!