Ученые-сексологи рассказывают все тонкости, как же устроить вумбилдинг

18.09.2017

Вумбилдинг в домашних условиях

Вумбилдинг в домашних условиях – это тренировка интимных мышц женщины без помощи специальных условий и преподавателей. Данное направление позволяет научиться управлять мышцами влагалища, получать максимальное сексуальное удовольствие, приносить великолепные ублажающие ощущения своему половому партнеру и избавиться или же обеспечить профилактику мочеполовых заболеваний, включающих в себя недержание мочи, например.

Вумбилдинг в домашних условиях потребует от вас порядка 30-40 минут в день, специальные деревянные или металлические, каменные тренажеры в форме яйца. Данные тренажеры будем использовать в качестве веса, физической нагрузки. Изначально подойдут легкие атрибуты, а затем их массу можно будет увеличивать при помощи прикрепленной на нитке пластикой бутылки с водой. Тренажеры непосредственно помещаются во влагалище и удерживаются его мышцами на протяжении пары от нескольких секунд до 10 минут времени. Нагрузки не забываем с каждый днем увеличивать, но делать это нужно постепенно. Также можно просто лежа или сидя постараться сокращать свои вагинальные мышцы. Для этого мышцы напрягаем, считаем до 10 и расслабляем. Затем снова напрягаем и расслабляем. Делаем таким образом по 10-15 упражнений.

Постепенно вумбилдинг в домашних условиях превратится в привычные тренировки, часть из которых вы вполне можете делать в любом месте и в любое время, незаметно от посторонних глаз. Через некоторое время вы заметите разницу. Ощущения во время полового акта станут более выраженными и яркими, а удовлетворение не сравниться с тем, что было до этого в вашей жизни. Ваш мужчина наверняка тоже ощутит разницу и никогда не захочет разменивать вас на новых женщин.

Вумбилдинг в домашних условиях выполнять, как видите, абсолютно не сложно. Достаточно желания и всего получаса свободного времени. Гейши, которые умеют доставлять нереальное сексуальное наслаждение, в совершенстве обладают техникой вумбилдинга, а потому веками являются настоящей мечтой для любого парня. Теперь и вы сможете стать такой же очаровательной и прекрасной гейшей. Сегодня существует множество специальных направлений и секций, где женщины занимаются подобными упражнениями с индивидуальными инструкторами. Однако тратить деньги на это не имеет смысла, ведь все упражнения просты и понятны и вполне могут выполняться без дополнительного контроля. Теперь ваша сексуальная жизнь будет напрямую зависеть от вас, а вагинальный оргазм превратится из мечты в классическую реальность.