10 последствий отсутствия секса для здоровья

18.09.2017

Почему секс полезен для организма и как на него влияет целибат

Секс – очень важная составляющая жизни каждой взрослой девушки. Активная сексуальная жизнь имеет непосредственное влияние на твое самочувствие и внешний вид.

Конечно, у всех бывают периоды, когда секс отсутствует вместе с постоянным партнером. Но если статус твоей личной жизни позволяет наслаждаться сексом, но ты сознательно от него отказываешься, стоит задуматься.

Вот 10 последствий того, как влияет отсутствие секса на организм:

  • Проблемы с вагинальной смазкой. Тут как бы замкнутый круг. Чем реже ты занимаешься сексом, тем неприятнее будет казаться этот процесс. А все из-за того, что организм женщин, которые не ведут регулярную половую жизнь, отказывается производить в нужных объемах вагинальную смазку. К сожалению, этот дефицит делает занятия сексом делом весьма болезненным.
  • Эректильная дисфункция. На данный момент врачи не могут договориться между собой, является ли отсутствие секса причиной эректильной дисфункции. Есть мнение, что все наоборот: нет силы в члене − нет и секса. Как бы то ни было, эти два явления определенно взаимосвязаны.
  • Ослабление иммунной системы. Оказывается, регулярный секс помогает нашему телу эффективнее производить антитела. Это значит, что чем больше секса будет в твоей жизни, тем реже к тебе будут цепляться всякие вирусные заболевания.
  • "Нервозность" мочевого пузыря. Секс помогает женщинам укреплять мышцы своего таза. А это очень важно для здоровья мочевого пузыря.
  • Фрустрация и неуверенность в себе. Если ты не получаешь столько секса, сколько хочешь, это неизбежно приводит к фрустрации и плохому самочувствию. Отсутствие секса − самый главный симптом депрессии.
  • Повышенное кровяное давление. Отсутствие регулярного секса − одна из популярных причин гипертонии.
  • Повышение уровня стресса. Одно исследование показало, что люди лучше справляются со стрессовыми ситуациями, если имеют в жизни регулярный секс.
  • Повышенный риск сердечного приступа. Секс повышает частоту сердечного ритма и помогает сбалансировать в крови уровень тестостерона и эстрогена. Это, соответственно, "мужской" и "женский" гормоны, которые крайне важны для сердца в частности и всех процессов в организме в целом. Одно исследование показало, что те, кто занимается сексом несколько раз в неделю, в 2 раза реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Проблемы со сном. После занятий сексом тело выпускает пролактин − вещество, крайне необходимое для того, чтобы расслабиться и отдохнуть. Если тело привыкает к его отсутствию, начинаются проблемы со сном.
  • Проблемы с памятью. Секс помогает производить новые клетки в центрах памяти мозга. Хорошая новость в том, что тот же эффект можно получить активно занимаясь физическими нагрузками в спортзале.


Екатерина Палиенко

журналист