14 шагов к здоровым волосам

05.01.2018

Здоровые волосы это один из составляющих компонентов женской красоты. Но у здоровых волос есть свои секреты, которыми мы и поделимся с вами.

1. На состояние волос могут губительно отразиться диеты, которые предполагают резкую потерю веса. Такие питательные вещества как белок, цинк, биотин будут поступать в организм в ограниченном количестве, что приведет к ломкости волос и их уменьшению.

2. Собираетесь в бассейн? Если вы не используете шапочку, обязательно намочите волосы. Таким образом, вода с хлором меньше впитается в ваши волосы.

3. Здорова кожа головы – здоровы и волосы. Ешьте больше рыбы и грецких орехов, моркови, овощей, бобов.

4. Используйте для мытья головы только теплую воду. Вода большей температуры смывает с головы кожное сало, а это защита и естественный кондиционер. Во время мытья не забывайте массировать кожу головы.

Не жадничайте ))

5. Не позволяйте солнцу долго воздействовать на волосы. Оно способно иссушить их, особенно, если это окрашенные волосы. Носите головной убор или осуществляйте их защиту при помощи специальных средств.

6. В процессе избавления от перхоти не следует думать, что ее появление это следствие сухой кожи. Эта неприятность требует вмешательства лекарственных препаратов, а втирание различных масел придаст волосам еще более неприглядный вид.

7. Все мероприятия, проводимые для того, чтобы волосы были красивыми и привлекательными, в результате приводят к деформации защитного слоя. Чтобы этого избежать, пользуйтесь специальными средствами, содержащими протеин.

8. Перестаньте часто расчесываться. Это приведет лишь к тому, что вы будете больше терять волос, хотя их выпадение, процесс довольно нормальный. Чтобы сократить их потерю существуют специальные расчески с шариками на концах. Да, и не расчесывайте мокрые волосы.

9. Тщательно подбирайте прически. Хвостики, туго заплетенные косы, создают дополнительную нагрузку на волосяные фолликулы. Не увлекайтесь подобными прическами. Стоит так же запомнить, что недопустимо плетение кос на мокрые волосы.

10. Мойте волосы только шампунями, соответствующими типу волос. Дорогое не значит лучшее.

11. Седые волосы требуют особого ухода, ведь они становятся слабыми и хрупкими. Меньше завивок, окрашивания и кос.

12. Специалисты советуют устраивать волосам 3-х месячный перерыв в окрашивании. Делайте маленький отпуск для сушек и укладок. Здоровые волосы все же лучше.

13. Тонким и безжизненным волосам подойдут кондиционеры на основе диметикона или циклометикона. В результате их применения волосы покрываются тоненькой пленкой, что в свою очередь делает их более толще. Не надо бояться, что они будут казаться жирными. Это ошибочно. Подобный эффект остается даже после полоскания.

14. Стоит прислушаться к своему организму. Проблемы, связанные со здоровьем находят свое отражение и на состоянии волос.

Перед вами 14 шагов к здоровым и роскошным волосам. Вперед!