Салат с овощами и кунжутом

Энергетическая ценность на 1 порцию

Калорийность - 214 ккал
Белки - 3,2 грамм
Жиры - 18,8 грамм
Углеводы - 8,3 грамм

Ингридиенты (порции: 4)

1. Помидоры черри - 300 г
2. Огурцы - 4 штуки
3. Сладкий красный лук - 1 штука
4. Жаренные кунжутные семечки - 30 г
5. Соль - по вкусу
6. Перец черный молотый - по вкусу
7. Оливковое масло - 3 столовые ложки

Инструкция приготовления

1. Помидоры нарезать четвертинками.

2. Огурцы почистить и нарезать полукругом.

3. Небольшую луковицу нарезать полукольцами.

4. Посолить, поперчить, высыпать кунжут, заправить оливковым маслом и перемешать.