КЛИМАКС: ТРАВЫ ВМЕСТО ГОРМОНОВ

19.10.2017

Практически

каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с

проблемами климакса. Это физиологический процесс, характеризующийся

угасанием гормональной деятельности яичников и снижением выработки

гормона эстрогена. Этот период жизни у женщин характеризуется

прекращением возможности зачатия детей, а также нерегулярностью или

полным отсутствием менструаций.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛИМАКС?

Чаще

всего такой период наступает в возрасте с 45 лет, но у кого-то он может

начаться раньше, у кого-то позже. Для части женщин угасание половой

функции яичников проходит спокойно и они не отмечают каких-либо

негативных изменений в своем самочувствии. Но в 25 % случаев встречается

патологическое течение климакса – климактерический синдром, главным

проявлением которого являются

'приливы' и потливость

учащенное сердцебиение

ощущение нехватки воздуха и одышка

неуравновешенное настроение

плохой сон

головокружение

плохое самочувствие, общая слабость

Такое

состояние очень тяготит женщину. У некоторых женщин такие приступы

приливов могут наблюдаться каждые час – полчаса и длятся от 30 секунд до

3 — 5 минут.

Угасание функции яичников кроме вегетативных проявлений характеризуются и другими не менее приятными проявлениями:

нестабильность артериального давления

мигрень

увядание кожи, резкое появление морщин

увеличение веса

снижение либидо, сухость и зуд влагалища

частое или болезненное мочеиспускание

рассеянность, нарушение памяти

изменение походки

КАК ПОМОЧЬ ПРИ ПРИЛИВАХ

Когда

женщина сталкивается с приливами (а состояние это весьма тягостное), то обычно она идет к гинекологу. Врач обычно в таких случаях назначает

гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон. Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты.

Во-первых, такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки

хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). А это опять же

лишние траты в семейном бюджете.

Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего

возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после

этого возраста. И потом, для применения этих препаратов имеются

противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять

гормональные препараты. Как же быть?

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ТРАВЫ, которые прекрасно работают при климаксе и помогают многим женщинам пережить такой непростой период их жизни.

Рекомендуется

принимать женские травы, которые содержат фитогормоны: корень солодки, хвощ полевой, шалфей, листья малины, шишки хмеля, цимицифуга, красный

клевер, боровая матка, диоскорея мохнатая или дикий ямс, манжетка,

дудник китайский. Настои этих трав помогут в какой-то мере нормализовать

гормональный фон.

Кроме того, для уменьшения других симптомов можно приготавливать настои следующих трав:

для уменьшения частоты и интенсивности приливов – тысячелистник, березовые почки, шалфей, настурция;

для успокоения и хорошего сна - мелисса, ягоды ежевики, шишки хмеля,

пустырник, валериана, мята перечная, пион уклоняющийся, душица, сушеница

болотная;

Для нормального сна можно принимать смесь настоек пустырника, валерианы

и боярышника, слейте все настойки в одну емкость, принимайте по 20-25

капель перед сном;

Для нормализации давления и сердечного ритма — душица, черноплодная рябина, душица;

Для профилактики остеопороза – перемешайте измельченные в мясорубке или

блендере 10 лимонов с кожурой и смоленную в кофемолке скорлупу 5 яиц, дайте настояться смеси в течение недели и затем принимайте ее по 1 ч.л. 2 раза в день после еды или во время еды;

При недержании мочи и зуда во влагалище – корень солодки, боровая матка, отвар овса.

В смесях травы представлены в равных пропорциях.

Как правильно приготовить настой из трав.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом

кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. Если нет аллергии на

лекарственную траву или других противопоказаний, настои рекомендуется принимать за полчаса до еды 2 раза в день.

Обязательно посоветуйтесь с врачом по применению настоев трав в дополнение к назначенному лечению или как основного лечения.

#ЖенскоеЗдоровье