О том, как важно не портить себе настроение

1.Посмеяться над собой. Знаете свои недостатки, скажите о них. Главное чтоб к месту, а не во время важного проекта или при хитрющей крысе-коллеге. Можно в принципе и при крысе, но тогда чтоб коллег было несколько. Лучше больше двух. Тогда вы будете в плюсе.

2. Фильтр информации в период стресса.

Если морально плохо может не следует следить за войнами в СМИ или смотреть триллеры и вообще что-либо что усугубляет моральный настрой? Я тоже люблю триллеры, в основном их и смотрю, но воспроизведение их в период упадка сил не всегда поднимает мне дух — проверено.Иногда тупая комедия то что доктор прописал.

3.Не жертвовать интересами в угоду моде.

Слушайте любимую музыку. Даже если это старье. Смотрите триллеры 90-х если хотите. Слушайте любимую мелодию, даже если она немодна, носите вещи, которые вам идут даже если это не новинки сезона. Ешьте то что вам нравится. Ведите тот образ жизни, который нравится. Не косите под холерика если вы флегматик или меланхолик и наоборот. Да, будьте собой. Чёрт возьми.