Нестандартное решение, которое помогает быстро похудеть

02.05.2018

Добавьте к диете Декларацию, потому что они дополняют друг друга!

Вы много раз садились на диету, чтобы похудеть, и все безрезультатно? Вам даже удавалось избавиться от нескольких лишних килограммов, но затем вес снова возвращался? Вы махали рукой на это «неблагодарное» дело и довольствовались той фигурой, какая есть?

В чем же причина тому, что вы не выдерживаете диету?

Возможно дело в том, что у вас нет достаточной мотивации.

Такой мотивацией для вас может стать техника «Декларация».

В чем суть «Декларации»

Декларация – это сообщение окружающим о вашем желании избавиться от конкретного количества килограммов лишнего веса за конкретный промежуток времени.

Этапы выполнения техники «Декларация»

- определите для себя сколько лишних килограммов нужно «сбросить»;
- установите срок, в течение которого вы избавитесь от лишнего веса;
- определите «штраф», желательно в денежном выражении, который вы заплатите, если не выполните запланированное;
- назначьте человека, не из числа родственников, которому вы этот самый «штраф» заплатите;
- пропишите планы, сроки и «штрафы» на бумаге;
- сообщите о своем желании, результатах и «штрафе» как можно большему количеству людей.

Записанные на бумаге и рассказанные другим людям планы похудения, сроки и «штраф» и есть Декларация – ваша самая сильная мотивация к действию и получению результата.

Применяйте данную технику и худейте с удовольствием.

Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.