Изжога - причины и лечение.

19.10.2017

Изжога - своеобразное ощущение жжения по ходу пищевода.


Непосредственной причиной изжоги является заброс желудочного содержимого в пищевод.


Причины могут быть патологические:


1. Повышение кислотности желудочного сока (гастрит, язва).

2. Недостаточность кардиального сфинктера (клапана который преграждает обратный ток желудочного содержимого).

3. Грыжа диафрагмального отверстия.

4. Если при обследованиях никаких патологий в жкт не выявлено, но вы страдаете изжогами, то скорее всего причина физиологическая:


5. Регулярное переедание (приводит к деформации желудка).

6. Употребление в большом количестве продуктов, способствующих ослаблению давления сфинктера:


🌶 кофе


?? шоколад


??жиры


??цитрусовые


??острый перец


??алкоголь


🌶 некоторые лекарственные средства (Транквилизаторы, снотворные, препараты для снижения артериального давления) .

Если вас часто мучают изжоги, попробуйте:


Ограничить продукты которые я описала выше.

Упорядочить питание

Не переедать.

Не принимать горизонтальное положение тела сразу после еды.

Не запивайте пищу кофе. Лучше его выпить не раньше чем 30мин после еды.

Всем здоровья, и отличного начала рабочей недели!

Спасибо за проявленный интерес к моему блогу! Ставьте лайк, если статья понравилась. Если вас интересует доказательная медицина и диетология - подписывайтесь на мой канал, там много интересного!