Как избавиться от изжоги? Что съесть или выпить?

06.04.2018

Хотя люди склонны использовать таблетки при первых признаках изжоги, существуют естественные средства, которые также могут быть использованы профилактически. Благодаря им вы забываете о жгучем ощущении в пищеводе.

Изжога является неприятным симптомом, вызванным чрезмерным количеством желудочной кислоты, которая возвращается в пищевод. Он обычно появляется с другими симптомами диспепсии. Основная причина изжоги обычно - человек переедает. К счастью, есть естественные средства, которые облегчат боль и дискомфорт.

Изжога не является серьезной угрозой и обычно проходит быстро, но ее нельзя игнорировать, поскольку она может вызвать язвы, воспаление и другие проблемы с желудком, требующие медицинского вмешательства.

К счастью, в дополнение к традиционным лекарствам, есть 100% натуральные от изжоги, которые могут регулировать уровень рН в желудке, что нейтрализует проблему. В этой статье мы хотим показать вам 5 интересных вариантов. Стоит вспомнить их, когда вы чувствуете первые признаки изжоги.

Напитки, которые стоит пить, если у вас есть изжога

1. Коричный чай

Корица известна своими противовоспалительными и спазмолитическими свойствами . По этой причине, это хорошее естественное решение, которое может уменьшить горение в желудке, что происходит особенно после еды раздражающих продуктов.

Природные масла, содержащиеся в нем, помогают уменьшить раздражение желудка и нейтрализовать желудочные кислоты.

ингредиенты

  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Вскипятите воду и добавьте корицу.
  • Оставить варить 10 минут. Затем процедить и подсластить медом.

Способ потребления

  • Выпейте чай через 30 минут после еды.

2. Травяная смесь

Обычный зеленый салат имеет антацидный и противовоспалительный эффект. Соединения, содержащиеся в нем, уменьшают раздражение желудка, вызванное диспепсией и изжогой.

Этот чай успокаивает изжогу и улучшает пищеварение.

ингредиенты

  • 3 свежих листьев салата
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Вырезать листья салата на мелкие кусочки и положить их в кипящую воду.
  • Дайте ему кипеть в течение 10 минут. Затем процедите и подайте чай.

Способ потребления

  • Выпейте чашку чая при первом признаке изжоги.

3. Алоэ-напиток

Благодаря своим целебным и стимулирующим свойствам сок алоэ является одним из наиболее рекомендуемых натуральных средств для изжоги. Это помогает контролировать перепроизводство кислот и предотвращает образование язв.

Его основные питательные вещества вызывают увеличение бактериальной флоры в кишечнике. Это снижает риск желудочно-кишечных заболеваний и инфекции.

ингредиенты

  • 5 столовых ложек геля алоэ
  • ½ стакана воды
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки лимонного сока

Способ приготовления

  • Поместите ингредиенты в блендер и перемешайте, пока не получите гладкую текстуру.

Способ потребления

  • Выпейте сок алоэ, если почувствуете изжогу.
  • Избегайте пить слишком много, потому что он обладает слабительным эффектом, который может иметь нежелательные побочные эффекты.

4. Семена фенхеля

Исцеляющая сила фенхеля используется в течение сотен лет. Это большая мера борьбы с желудочно-кишечными заболеваниями. Это также уменьшает симптомы, возникающие при производстве слишком большого количества кислоты.

И его семена, и клубни сельдерея действуют как нейтрализующие и противовоспалительные средства. Они облегчают диспепсию и жжение.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка тертого фенхеля
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 столовая ложка меда
  • один стакан воды

Способ приготовления

  • Вырежьте кусочек луковицы фенхеля и добавьте кипящую воду в чашку.
  • Дайте ему отдохнуть на 5 минут. Затем добавьте лимонный сок и мед.

5. Заваривание петрушки

Благодаря своим очищающим и стимулирующим свойствам петрушку можно рассматривать как альтернативное средство для борьбы с изжогой, желудочно-пищеводным рефлюксом и гастритом.

Содержащиеся в нем соединения ускоряют обмен веществ и также нейтрализуют желудочную кислоту.

ингредиенты

  • Один стакан воды
  • 1 столовая ложка свежей петрушки 

Способ приготовления

  • Доведите воду до кипения, и когда она кипит, удалите ее из жары и добавьте петрушку.
  • Накройте напиток и дайте ему варить 5 - 10 минут.

Способ потребления

  • Пейте настой, когда вы чувствуете проблемы с пищеварением или жжение в пищеводе.
  • Кроме того, если вы хотите использовать его в качестве превентивной меры, выпейте его 3 раза в день до еды.
Если вы чувствуете вес и жжение в желудке, попробуйте одно из этих естественных средств для изжоги, чтобы как можно быстрее его снять.

Более того, если у вас есть регулярная изжога, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли это быть связано с более серьезным заболеванием пищеварительной системы. Вы также должны избегать употребления слишком раздражающих продуктов, таких как жирные, острые и сладкие блюда.