В полете мы острее чувствуем

30.09.2017

Во время авиаперелета потерять самообладание могут не только те из нас, кто боится летать.

Высоко над землей даже самые стойкие иногда чувствуют свою уязвимость. 55% пассажиров, опрошенных авиакомпанией Virgin Atlantic, признались, что во время полета испытывают «непривычно сильные эмоции»*. Некоторым даже случалось плакать. Поводом обычно становился… грустный фильм или лирическая музыка. Психолог Джей Эфран (Jay Efran) считает, что в воздухе мы теряем ощущение устойчивости и острее переживаем свои эмоции**. Как будто там, внизу, осталась вся наша жизнь, и мы больше к ней не вернемся. В такие минуты не стоит сдерживаться, советует Эфран. Ведь это шанс восстановить контакт со своими эмоциями и сбросить накопившееся напряжение.

* По данным опроса на сайте virgin-atlantic.com

** Psychotherapy Networker, 2012, May-June.

Источник: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/v-polete-myi-ostree-chuvstvuem/