Короткий отчет о тренировке пятницы

Поскольку сегодня уезжаю в Киев и вернусь только в понедельник, решила не откладывать написание отчета. Зарядное устройство от моего ноутбука погрызла собака. Я конечно возьму IPad мужа. Но я его страшно не люблю и жду, когда у меня наконец-то будет Asus Transformer.

Также сегодня по плану отчет и замеры. Но я настолько была загружена, что клятвенно обещаю это сделать в понедельник. Есть чем похвастаться :) Хотя скоро сушка, все снова пойдет на убыль.

Сегодня я делала любимые приседания и другие упражнения на низ, прорабатывала прямую мышцу пресса, дельты и трицепс. Тренировочка получилась отличная, о чем говорил дикий голод и желание поспать. Но у меня по плану было две клиентки, которых я тренирую в клубе. Поэтому сегодня много времени проводила в спортзале :)

Ничем больше интересным вас порадовать не смогу. Буду на выходных в свободные минутки писать полезные статьи для блога. На этом все. Потому что вещи не собраны, буду в срочном порядке собираться :)

Всем хороших выходных!

По материалам:http://daryakarelina.com/korotkij-otchet-o-trenirovke-pyatniczyi