Немного о мотивации, видео и тренировке понедельника

08.11.2017

Терпение - это то, чего так часто не хватает каждому из нас...  Не думаю, что я одна, кто вздыхает над своей фигурой, расстраиваясь из-за того, что совершентсво еще так далеко. Особенно, когда в интернете столько мотивирующих фото! Да, бесспорно, ты радуешься своим достижениям, любуешься собою в зеркале. Но порой настроение ужасное и сказывается это на восприятии себя.

В такие моменты особенно тяжело новичкам. Руки опускаются и кажется, что уже ничего не получится, что все напрасно. Нет кубиков на животе, попа по-прежнему висит и вообще - куда мне до девушек, которые меня мотивируют!? Но эти мысли посещают всех. Меня тоже :) Очень часто бывает грустно, очень часто я в расстройстве от того, что результата приходится так долго ждать. Приходится буквально отвоевывать каждый сантиметр в объемах своего тела.

Но всему свое время. Я очень люблю фразу: "Все происходит вовремя, если ты умеешь ждать". И это действительно так. Любой результат требует работы. И работа над своим телом очень сложна и кропотлива! Шаг за шагом или даже шажок за шажочком вы прийдете к успеху. Награда ждет лишь целеустремленных. Верьте в свой успех всегда!

И теперь немного новостей :)

Сегодня снимали видео с упражнениями. Идея посетила меня давно. Даже была одна неудачная попытка (не срослось с оператором). И вот я после очередных поисков обрела единомышленника, который сказал, готов помочь мне. Работать с ним мне очень понравилось. Не знаю, увидит ли свет этот ролик. Но очень хотелось бы :) Вот пару фото, сделанные в СК Строитель, который предоставил нам свой зал.

[gallery link="file" columns="2" orderby="rand"]

Сегодня приезжала ко мне мама собрать брата в школу. Приятно удивила меня своей дисциплиной. Взяла с собой еду, т.к. знала, что покушать нормально будет некогда. А еще оказалось, что она боялась мне признаться, что испытывает голод каждые 2 часа. Думала, что это плохо :)

Еще сегодня я заполнила анкету на свои первые соревнования. Это будет коммерческий турнир в конце сентября в Черкассах. Все это так интересно для меня. Нечто новое! Жду с нетерпением сезона соревнований. Пока не очень волнуюсь, но ближе к делу, думаю, буду очень переживать.

Тренировка вчера была классная. Время пролетело незаметно, было полно энергии! Делала пресс, ноги, дельты и бицепс. Со мной пошла в зал подруга. Обещала меня слушаться, правильно питаться :) Посмотрим. Завтра с нами решила пойти еще одна девочка. Так что сообщество спортсменок растет! И я этому очень-очень рада. После трени сходила на примерку купальника, поела и отправилась на английский. Но это было моей ошибкой. Организм, утомленный тренировкой, просто вырубал меня. Я чуть не уснула! Больше так не буду поступать :)

Пишу этот пост так поздно, потому что была куча дел. Теперь надо скорее идти спать. Завтра будет денек похлеще. И, о да, завтра мы забираем наш новый холодильник!!! Ураааа))))

Всем позитива! До скорых встреч :)

По материалам:http://daryakarelina.com/nemnogo-o-motivaczii-video-i-trenirovke-ponedelnika