Обо всем и сразу :) Мое настоящее и планы на ближайшее будущее

13.11.2017

Привет, мои дорогие друзья!

Вы, наверное, ждете от меня новости. Что же дальше? Что у меня происходит?

Признаюсь честно, с момента расставания с Олегом моя жизнь больше походит на сон. Череда событий, форс-мажоры, все кружится и вертится. Но хоть в последние дни снова почувствовала твердую почву под ногами и начала планировать.

Логичней, конечно, было писать обо всем поэтапно, выкладывать частями. Но раз произошла целая куча событий, то придется написать их все вместе. Просто разобью на тематические истории.

Адаптация к новому образу жизни и жилью

Как бы ты не считал, что ты к чему-то готов, ты всегда окажешься неправ. Там, куда еще не ступала твоя нога, всегда могут попасться трясины и препятствия. Казалось все легко - переехала и живи, как прежде. Но, увы, нет. Переезд и постепенное дотягивание вещей в дом, покупки, обустройство, интернет и еще куча всего - это длится по сей день. Мне физически не хватало времени разобрать все вещи. Некоторые так еще и стоят в пакетах. В новом образе жизни у меня появилась потребность самой ездить в магазин и решать все вопросы. Времени стало не хватать :) Но это не плохо, это хорошо. Когда я занимаюсь решением любых задач, я становлюсь очень эффективной во всем. Но надо время и усилия, чтобы это наладить. Поэтому у меня хронический недосып и постоянная усталость. От этого страдает режим. Но уже все стало налаживаться. Просто весь этот период похож на слабоконтролируемый мною сон. Хотя несмотря на это я успеваю делать много вещей. Увы, перестройка требует времени.

Москва

Москва не для меня или я не для Москвы - этого понять так и не смогла. Всегда еду туда без особого энтузиазма. Большие города нагнетают на меня какой-то груз. Слишком много людей, слишком много суеты, слишком много отвлекающих факторов. С моим внутренним вихрем эмоций в душе мне необходимо тихое спокойное место. Цивилизованное, достаточно активное, но не мегаполис.

Хотя если взять мегапозитивный Нью-Йорк, где витает дух свободы, и Москву, где несмотря на современность, сильный налет «совка» и энергетика красного режима.

В общем, не люблю этот город. Не обижайтесь на меня москвичи и те, кто любит его. Просто я не для Москвы.

Ничто не предвещало трудностей, все шло очень гладко. Я купила недорогие билеты из Днепропетровска - всего 1500 грн. в оба конца. Успела на самолет, легко прошла регистрацию и прекрасно долетела. Отдельный респект авиакомпании «Днеправиа». Отличный самолет, обслуживание. Одни приятные воспоминания. Далее я без труда нашла аэроэкспресс, следуя рекомендациям хозяйки, у которой сняла комнату.

Накануне я не стала записывать в блокнот, как добраться, а решила что проще и вполне надежно сфотографировать сообщение от хозяйки на телефон. Но еще на пероне в ожидании экспресса начались какие-то трудности с открытием фото. Но я этому не придала значения.

В экспрессе я сладко досыпала. Приехали на Павелецкий вокзал. Там провидение повело меня к киоску с телефонными картами. Я планировала купить ее позже. Но взяла карту сейчас и нырнула в метро. Там я поехала до станции «Динамо», выйдя из которой я должна была увидеть 19 маршрутку. Но я не увидела ни 19, ни какую-либо другую! И тут началось... Давай открывать фото, а программа «Галерея» виснет. Сначала я пыталась несколько раз, но ничего не получалось. Доставала карту памяти из телефона, протирала ее, перезагружала телефон... Билась очень долго. Без результата! Хорошо, что было тепло, и я могла стоять на улице. Время летело невероятно быстро. В планах у меня была персональная тренировка с девочкой. И я видела, что могу не успеть. Решила воспользоваться российским номером. Переживала, как бы заработал телефон. Потому что его мы покупали в Штатах. Все получилось, телефон заработал. Я перенесла персоналку на час позже и начала думать, как быть. Я помнила адрес дома и квартиры. Там еще был какой-то длинный код подъезда. Но главной задачей было добраться до самого дома. Мне явно требовалось такси. Как его поймать - непонятно. Решила позвонить своей Лизе, благо, телефон ее записала в блокнот. Попросила вызвать такси. Она воспользовалась сервисом get taxi. Очень удобно, пользовалась потом несколько раз. Параллельно пыталась вспомнить пароль к airbnb, чтобы Лиза написала хозяйке, которая ждала меня. Но так не один и не подошел :)

В общем, машина приехала быстро, за 10 минут. Я без приключений добралась до дома хозяйки. Встала у двери подъезда и стала ждать. Минут через 5 вышла девушка, и я попросила придержать дверь. И так спустя огромное количество времени я наконец-то добралась. Постучала в двери, но мне не открыли сразу. Все это время я судорожно пыталась открыть файл. Дело в том, что впервые за все время заглючила карта памяти. И вот уже стоя перед дверью, я смогла открыть файл, он не отображался. Перенесла его в память телефона, открыла и набрала хозяйку. И в этот самый момент она открыла мне дверь. Фуф! Я добралась! :) Конечно, гора с плеч. Хозяйка - очень милая и общительная девушка. Всем ее советую. Она испекла мне сырников. И хоть они были жирные и с сахаром, после такого приключения я не отказалась от угощения :)

После этого я поспешила на встречу с девочкой для тренировки. И конечно же опоздала. Привыкнуть к московскому транспорту составляло для меня трудность. Хотя после НЙ метро в ветках я разбиралась отлично. Тренировка прошла на «ура». Всегда приятно выходить в оффлайн. Все мои подопечные - интересные личности! Каждый по-своему особенный.

Вечером мы с Лизой пошли в кино и отлично провели время. Перед сном завела будильник, примерно прикинув, сколько времени понадобится для того, чтобы добраться, и легла спать.

Утром я встала вовремя, начала собираться, завтракать. Немного на расслабоне по привычке. Поэтому увидела, что даже немного опаздываю. Хозяйка уже проснулась, и мы общались. Она спросила, во сколько я вернусь. И я сообщила, что семинар с 10:00 до вечера. И тут она: «С десяти? Так уже пол одиннадцатого!» О, май гад! В последнее время я часто торможу из-за огромного количества событий и накопившейся усталости. Обычно мой телефон переходит на местное время. Но в этот раз не получилось. Я знала об этом, но забыла... В общем, я в панике. Говорю: «Что делать? Давай номер такси!». Набираю такси, и мне говорят то, чего я ну совсем не ожидала услышать: «Такси можем подать не ранее, чем через полчаса». В суете я заабыла о Get Taxi. Лена говорит: «Иди на улицу и лови так. С этим проблем нет». Нашла кому говорить - человеку из провинции :) Я то думала, что нужно ловить такси. А оказалось нужно было просто тормозить машины. В итоге я простояла около того же получаса и не остановила ни одно такси... Мне предлагал отвезти на место назначение мужчина кавказской национальности. Но я скажу честно - побоялась. Звоню Лене и говорю: «Вызови мне get taxi, пожалуйста». В общем кое-как через время я оказалась наконец-то в такси и ехала еще 40 минут... В итоге за это время я могла бы на маршрутке и метро добраться. В общем, я, человек, который практически всегда старается прийти вовремя и не любит опоздания, пришла на семинар на 2 часа позже...  Хорошо, что не все в новинку и особо важного я не упустила. Потом всех догнала. Семинар очень понравился. Захотелось почаще ездить на такие мероприятия с толковыми лекторами.  Познакомилась с интересными людьми, чудесно провела время и стала сертифицированным тренером по TRX Suspension training.

Третий день в Москве должен был начаться с персоналки, потом встреча с читателями, потом персоналка. Еще было в планах потренироваться самой. Но... об этом позже.

На первую персоналку я опоздала на 30 минут... Хотя очень старалась успеть. Абсолютное отсутствие понимания передвижения в этом городе. Ну зато хорошо поработали и поехали на встречу, на которую, соответственно, я тоже опоздала. Хорошо, что там была Лиза. И она разговаривала со всеми. Спасибо ей огромное за все: организацию, поход в кино, чудесный подарок и общение!

Встреча прошла в приятной, теплой атмосфере. Я очень признательна всем, кто пришел. С вами было очень интересно общаться, отвечать на вопросы. Такие встречи очень ценны для меня. Выходить по ту сторону монитора просто бесценно!

После встречи мы поехали с Лизой в зал, посмотрела, как она работает, проработали нюансы. Попыталась тренироваться сама. Но из-за недосыпа и перепетий сил не было. Чтобы не растерять и без того тяжело набираемые мышцы, решила не издеваться над организмом.

И хоть я старалась питаться нормально, брала с собой еду, но мой режим как в питании, так и в тренировках не рухнул, но был несколько иным.

Поэтому я задумалась над тем, что, возможно, подготовка моя срывается. С сегодняшнего дня снова начинаю режим, но впереди куча поездок. И как бы я не старалась, уже будет не совсем то.

После тренировки мы пошли с Лизой в сауну: отдыхали и болтали. Потом она отвезла меня домой.

Следующий день должен был быть тоже семинаром, уже по TRX RIP. Но не тут то было. Группа не набралась, и его отменили. С одной стороны я должна была расстроиться. Потратила столько денег и сил на поездку в неблизкий путь, планируя пройти сразу два семинара. Но с другой, накануне я думала, что сколько раз была в Москве, а толком по ней не гуляла. И что тут я, как Даша-турист, многое теряю. Вот тебе! Захотела - тут же получай! В последнее время стараюсь во всем увидеть плюсы. Потому что если еще и расстраиваться по всем тем форс-мажорам, которые почему-то заполонили мою жизнь, можно быстро впасть в депрессию. Поэтому я обрадовалась возможности погулять по Москве.

Утром последнего дня я работала, а потом поехала в город. Гуляла по Красной площади. Не скажу, что прекрасное место. Но интересное. По моим ощущениям от нее так и веет советским режимом. Сколько было людей уничтожено... и контраст с этим составляет тут же стоящая рядом архитектура царской России. Такая пышная, светская. Диссонанс невероятный! Целое культурно-историческое явление!

Потом хотела попасть в Третьяковскую галерею. Была там всего один раз. И поскольку я не сильна в изобразительном искусстве, хотя испытваю к нему глубокое уважение и влечение, хотела взять гида и послушать. Шла по памяти, вроде как пришла туда, куда надо, но там было пусто. Спросила у гуляющего рядом туриста, который, как выяснилось, был из Сингапура, почему я не могу войти. Оказалось - выходной... Я с огромным удовольствием прогулялась по Малой и Большой Ордынке. Тихие милые улочки со сказочными домами. Вовсе не ассоциируются у меня с Москвой. Весь этот день гуляла в наушниках, слушала любимую музыку, улыбалась (хотя прохожие в Москве, как и у нас, не любят улыбаться), напевала про себя слова песен и была абсолютно счастливой. Потому что на улице светило солнце, а я живой человек, с душой и сердцем, шла по улицам и наслаждалась жизнью. Это прекрасно!

Таким позитивным был мой последний день в Москве.

Наученная горьким опытом, и научившаяся за 4 дня подстраиваться под московские реалии, я высчитала, когда мне надо приехать на аэроэкпресс. Выяснила, что в такую рань маршрутки до метро еще не ходят. Поэтому заранее на утро заказала такси до метро. Далее все было четко. Такси приехало вовремя. Я старалась ничего не забыть, и вроде ничего не забыла. Приехала в нужное время. Села в поезд, там еще поработала. Такая деловая пошла на выход. И смотрю - для выхода надо просканировать свой билет. А я, беспечная, куда-то его дела. Спрашиваю у представителя полиции: «И что теперь делать?». Он говорит: «Покупать новый». Аааааа!!! На фоне и так огромной кучи непредвиденных расходов это было жестоко. Дело в том, что когда я ехала туда, сканировали билеты сразу на входе. А тут я не обратила внимания, что все зашли просто так. И билет свой куда-то дела. Пришлось  покупать новый...

На регистрации мне заявили, что мой рюкзак - негабаритный багаж. Хотя сколько с ним ездила - такого не было. И мне пришлось еще его тащить в отдел негабаритного багажа.

На этом приключения закончились. Домой добралась без проблем.

Поездка в Киев в посольство

«Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться». Сейчас моя жизнь - материализация мыслей в действии. Я всегда мечтала жить в дороге, много путешествовать, менять места.

И все это я получила, пожалуй, даже в бОльшем объеме, чем ожидала. Вот только вернулась из Москвы и поехала в Киев на подачу документов в визовый центр Греции. Девушка по телефону записала меня на 19 октября. Я взяла ж/д билеты так, чтобы на пару часов в Киев и обратно. И так много путешествий, затрат, времени...То, что это суббота, меня не смутило. Она говорила, что они переезжают и не будут работать неделю. Билеты были такие, что вечером выезжаю, ночь в поезде (терпеть не могу), утром там, делаю все дела и в 13:10 уже сажусь в поезд обратно. Как обычно, почти все затянулось на последний день, и я всю пятницу моталась - делала фото, страховку и прочее. К вечеру я была как выжатый лимон. Но надо было еще ехать. Какое-то шестое чувство дернуло меня перепроверить интернет бронь. И за несколько часов до выезда я обнаруживаю, что билет туда я взяла не на 18 октября, а на день позже... Я в ужасе! Что делать? Был порыв не ехать. Но записалась же! И я начала искать варианты. Хотя лучше бы я не поехала... В общем, был только вариант СВ за немалые деньги. Пришлось бронировать его. Тот билет я смогла сдать за копейки (треть цены). В общем, собрала вещи, документы, поехала. Забрала билеты в кассе, и тут всплыл мой еще один промах. Я приехала на час раньше! Надо больше отдыхать... Хорошо, что я была на машине, оставляла ее на стоянке у вокзала. Вернулась в нее и поработала.

СВ отличный, вопросов нет. Но мне часто «везет» с соседями. Ко мне подсел пьяный мужик, который нес всякую малоприятную чушь. Пыталась попросить, чтобы меня куда-то переселили. Но ответ был отрицательный. В итоге с жуткой головной болью и под его дикий храп я пыталась уснуть.

Как видите, в последнее время, у меня какая-то череда странных событий. Такое ощущение, что я попала в театр абсурда. Вроде как ничего критичного, но много мелких досад. Успокаиваю себя мыслями о том, что это перед каким-то просто невероятно замечательным периодом.  И в каждой моей истории рядом с минусами появляются неожиданные плюсы. Так вот и тут. Я не надеялась поспать вообще. Та головная боль, которая возникла, сама у меня не проходит, могу до утра мучатся. Но тут я немного помассировала спазмированную мышцу. Голова вроде как не откликалась. Но в один момент ее отпустило, а мужчина перестал храпеть, и я провалилась в сон.

Утром проводница нас пожалела и разбудила только лишь за полчаса до приезда. Сказала, что соседнее купе ночью освободилось, она не хотела меня будить, и что я могу перейти. Я так и сделала, что поспособствовало спокойному и приятному утру.

По приезду я пошла в кафе с вай-фаем, пила кофе, завтракала и работала. К назначенному времени поехала в посольство. Но оно оказалось закрытым, потому что у них выходной... Хотя девушка по телефону записала меня на 19 октября. Я словно попала в книгу Булгакова. Сплошная неразбериха. Должна ли я удивляться? Пожалуй, здесь меня невозможно удивить. Я звонила в калитку, на телефоны. Но везде был ответ: «Выходной». Мне ничего другого не оставалось, как развернуться и пойти. В первые минуты присутствовала досада. Я потратила немалую сумму денег на дорогу, время, силы. И тут на тебе! Но решила тоже поискать плюсы. Однозначно все не зря. Я имела возможность в дороге познакомиться и общаться с интересными людьми. А также получила отличную возможность в поезде написать этот отчет и многое другое :) Единственное, что беспокоит - виза. По-моему, в Харькове у них есть представительство. Я там буду, подам. Единственное, эта поездка скорее всего перечеркнула возможность посетить семинар по TRX RIP в Киеве (это тот, что не состоялся в Москве). Бюджет мой трещит по швам. Потому что впереди еще куча поездок. Об этом далее...

Поездки

С 25 по 27 октября я буду в Харькове как представитель «Железного мира». Буду с коллегой освещать чемпионат Украины. Я и так думала туда поехать. А тут еще и такая честь! Мне это будет очень интересно. Традиционно хочу найти время и встретиться со всеми желающими. Подробная информация будет позже.

С 6 ноября по 13 ноября я буду в Афинах выступать на фестивале «Люблю себя» в Греции. Это многопрофильный фестиваль на тему любви к себе, саморазвитии, раскрытии личности. Я буду вещать о фитнесе. И заодно посмотрю город.

14 декабря меня пригласили во Львов выступить на TEDx. И я не смогла отказать. Во-первых, мне это интересно. Во-вторых, я никогда не была во Львове, но мечтаю это сделать давно. После этого практически сразу же планирую полететь в Дубай, чтобы там отметить свой 28-й День рожденья. Я долго думала, с кем же и как его отмечать. Не первый год мечтаю поехать в теплые края. И тут Настя предлагает приехать снова к ней. Учитывая то, что сейчас с Wizzair можно полететь в Дубай за 200 долларов туда и обратно, а за жилье платить не надо, я хочу :)

Во время всех этих поездок я не прекращаю работу ни на день. Поэтому пишите, обращайтесь :)

В планах на следующий год был Арнольд Классик в США. На счет моего выступления уже большой вопрос. Но я все равно поехала бы посмотреть и снова попутешествовать по любимой стране. Вообще, конечно, в идеале я хотела бы не сидеть на «сушке», готовясь к соревнованиям, а все время быть в одной отличной форме и перейти на съемки. Конечно же, в приоритете для меня моя работа, новые проекты, развитие в этой отрасли. Но сцена, демонстрация своей работы над собой мне тоже нужна :) Как я писала, есть немного предложений. Фотографии по чуть-чуть выкладываю. Это, конечно, еще мелочи. Но кто знает, может мой запрос во Вселенную будет вознагражден сторицей?

И я чувствую всем своим нутром, что это только начало больших поездок :) Все еще впереди!

Проекты

Я часто пишу о проектах. Но еще ни один так и не увидел свет. Просто многое требует больших усилий и времени на реализацию. Работа ведется.

Один из проектов, который я уже готова вам презентовать, это мой курс по питанию и фитнесу, организованный совместно с Сергеем Безлюдным. Он будет проходить оффлайн в городе Запорожье. Детально об этом проекте я написала в отдельной записи. Читать ТУТ.

Также планируется подобный, но более обширный проект онлайн. Его, к сожалению, я смогу запустить только после Нового года. А до этого, возможно, если успею, сделаю совместно с одним очень интересным человеком экспресс-курс в канун праздника, когда закладываются планы на будущий год.

Об остальном пока ничего не могу рассказать. Во всех направлениях работаю. Энтузиазм зашкаливает! :)

Питание и тренировки

Начиная с поездки в Москву и по сей день просто какой-то бардак. Ем дробно, в основном правильную пищу (исключая читмил). Но иногда приходится пропускать или есть не самые идеальные варианты. Хотя, конечно, стараюсь держать режим. Ем в поездах, вокзалах, аэропортах свою еду... Даже в маршрутке пришлось кушать отварные чищенные яйца :)

С сегодняшнего дня снова стараюсь все делать четко. И возвращаюсь к тренировкам. По 10 тренировок может физически не получаться. Но 3 кардио и 4 силовых я точно смогу делать. На этой неделе в связи с прогулами решила просто сделать силовую с хорошими весами, с небольшим количеством повторений.

Думала, что на новом тренинге силовые сильно упали. С опаской попробовала приседать 50 кг. Но легко сделала 4 подхода по 10 повторений. Можно было бы и больше. Но с непривычки тоже нельзя слишком много. Поэтому если не программа Бомбшелл, то по крайней мере использую другой принцип, чтобы ничего не пропускать. Просто после вот таких силовых тренировок нужно больше времени для восстановления. Плюс будет встряска организму. Думаю, во время поездки в Афины применить тот же принцип или вообще взять TRX. Поэтому, конечно, подготовка к соревнованиям без жесткого режима срывается :(

Я не жирею и не теряю мышцы - уже хорошо. Но прогресса, как такового, нет.

Надо учиться сочетать новый стиль жизни с активным тренингом и искать золотую середину. Конечно, можно держать себя в великолепной форме и без 10 тренировок в неделю. Нужно просто расставить приоритеты. Хотя, конечно, я хотела бы продолжить тренировки по их программам. Они мне нравятся.

С момента переезда я не отправила коучу ни одного фото... Имеющийся фотоаппарат с такой карточкой, которой нужен адаптер для компьютера. Ни один не подошел. Потом дела-суета. В понедельник сделаю на телефон и обязательно вышлю.

Опубликовала десерт, который себе сейчас иногда делаю в "Примеры завтраков"

Основные новости я вам рассказала. Буду стараться не пропадать надолго :)

Следите за публикациями на сайте «Железный мир», также каждый месяц выходят мои статьи в журнале.

Пишите мне!

P.S. Меня попросили помочь с поиском моделей для съемок в каталоге нижнего белья. Рост не ниже 174 см, грудь около 3 размера. Работа хорошо оплачиваемая. Если интересно - пишите. Можно не обязательно Запорожье.

 

По материалам:http://daryakarelina.com/obo-vsem-i-srazu-moe-nastoyashhee-i-planyi-na-blizhajshee-budushhee