Если вы страдаете от пяточной шпоры

09.10.2017

Пяточная шпора доставляет много неприятностей. Постоянные болезненные ощущения, которые особенно обостряются в вечернее время, не позволяют вести привычный образ жизни. К счастью, существует множество способов избавления от боли и лечения пяточной шпоры. Приведу некоторые из них.

Черная редька

Компресс с редькой отлично снимет воспаление, поэтому если у вас есть под рукой этот овощ, непременно попробуйте избавиться от шпоры с его помощью. Редьку тщательным образом вымойте и прямо с кожурой натрите на мелкой терке. Получившуюся массу отожмите и приложите к больному месту. После этого обмотайте ступню пищевой пленкой, зафиксировав компресс, и наденьте носок. Лучше всего делать эту процедуру перед сном. Утром компресс снять, вымыть ноги теплой водой и смазать питательным кремом. Курс лечения редькой должен составлять не менее 10 дней.

Капуста и мед

Небольшую часть листа капусты (такую, чтобы можно было приложить на больное место) нужно на несколько минут опустить в горячую воду, после чего достать и быстро смазать медом. Лист приложить на место образования шпоры и зафиксировать при помощи бинта. Сверху надеть махровый носок. Также как и компресс из редьки, капустный компресс лучше делать перед сном. Курс лечения должен составлять не менее 3 дней.

Лопух

Лопух является весьма эффективным средством против шпоры. Свежий лист лопуха следует подложить под больное место и ходить с ним, пока лист не станет черным, после этого эго следует заменить на свежий.

Хорошо помогают снять боль и воспаления ванночки с морской солью. На 5 литров воды нужно брать килограмм соли и парить ноги перед сном.