Как очистить легкие при курении и простудных заболеваниях?

09.10.2017

О том, что курение вредно, знают все, а вот о том, что есть средство, очищающее легкие от смол и никотина – немногие. Однако существует способ, позволяющий не только очистить легкие, улучшить работу внутренних органов и уменьшить аппетит (что весьма актуально для худеющих) – употребление чая на основе зверобоя, и багульника. Этот чай не только окажет неоценимую помощь организму, он существенно улучшит состояние кожи, сделав ее более эластичной и нежной.

Сам по себе этот травяной чай весьма ароматный, и в отличие от многих травяных настоев, приятен на вкус.

Итак, чтобы приготовить чай, очищающий дыхательную систему от продуктов курения, нам потребуется взять:

- 1 столовую ложку сушеного зверобоя:

- 1 столовую ложку сушеной травы багульника болотного;

- 1 литр воды.

Травы сложите в эмалированную кастрюльку и залейте крутым кипятком. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и варите содержимое не менее 20 минут.

Снимите с огня и дайте чаю настояться в течение 3-4 часов. Употреблять такой напиток следует, разбавляя горячей водой в пропорции 1 к 1.

Этот ароматный и вкусный травяной чай поможет не только курильщикам, но и тем, кто страдает простудными заболеваниями.

Будьте здоровы, и пусть вам дышится легко!

Если вы хотите просмотреть публикации на тему здоровья и красоты, просто нажмите на зеленый квадратик в левом верхнем углу. Спасибо!